Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Прокачка личностных качеств...

ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ ПРЕСТУПНИКА №1

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ ПРЕСТУПНИКА №1 » Качалка » Правильное и сбалансированное питание, раздельное питание.>>

Правильное и сбалансированное питание, раздельное питание.>>

Страница:   1 2 3 4  

Сообщений 41 страница 60 из 75

41

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28926
  • Уважение: +1571
  • Позитив: +676
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 1 день
  • Последний визит:
    31-03-2026 18:12:22
Veselchak написал(а):

кто че про арахис скажет

Скажу, что больше 100 г арахиса мне не съесть- уже воротить начинает  :x  ))) А вот сожрать грам пиццот (а то и больше) курицы или рыбы- вот это легко  :cool: Как дополнение, арахис покатит. Но если его как основной источник белка хуярить, то это бэээ....))))

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Бесплатная консультация по пикапу, знакомствам, общению с девушками =

0

42

  • Автор: lolchto
  • Старожил
  • lolchto
  • Зарегистрирован: 31-03-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1203
  • Уважение: +36
  • Позитив: +8
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 34 [1991-08-04]
  • Провел на форуме:
    17 дней 0 часов
  • Последний визит:
    17-07-2021 19:30:03

я ещё семки ем по вечерам когда седьмая порция еды кончилась))

Подпись автора

моя ЖЖ: http://yanakazantipa.livejournal.com/

0

43

  • Автор: Afonya
  • Участнег
  • Afonya
  • Зарегистрирован: 20-03-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 15
  • Уважение: +33
  • Позитив: +58
  • Возраст: 45 [1980-05-05]
  • Провел на форуме:
    10 дней 14 часов
  • Последний визит:
    11-07-2012 18:06:19

я люблю арахис - хуярю его по грамм 200 в день, плюс и курицу каждый и яйца вареные(штук 5 в день)
я тоже согласен, что арахис - это дополнение, на одном арахисе сидеть если то в натуре ббеее будет))

Отредактировано Veselchak (05-10-2010 20:25:52)

0

44

  • Автор: maks-fedorovka
  • Падаван
  • maks-fedorovka
  • Откуда: 86-174 rus
  • Зарегистрирован: 08-07-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 244
  • Уважение: +2
  • Позитив: +5
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 33 [1992-10-29]
  • Провел на форуме:
    12 дней 15 часов
  • Последний визит:
    03-11-2012 19:14:32

очень вкусная и питательная овсяная каша бистро, которая в пакетах, 100р за 6 пакетов в биг упаковке: 9.6гр белка на 100гр а когда завариваешь то все 20гр! + вкус очень приятный т.к. там с разными вкусами...

Подпись автора

Если боишься отказа, тогда не получится соблазнить. Если боишься потерять отношения - тогда не получится отношений.

0

45

  • Автор: AleksJoker
  • Наш чел
  • AleksJoker
  • Зарегистрирован: 14-11-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 327
  • Уважение: +5
  • Позитив: +2
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1990-07-06]
  • Провел на форуме:
    8 дней 19 часов
  • Последний визит:
    06-08-2011 08:52:13
maks-fedorovka написал(а):

очень вкусная и питательная овсяная каша бистро, которая в пакетах

Раньше ел. Потом перешел на цельную. Там больше белка и других питательных веществ. Четко зерно необработанное, никаких сюрпризов, в отличие от "каш в пакетиках". По-моему там кроме калорий ничо нет.

0

46

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28926
  • Уважение: +1571
  • Позитив: +676
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 1 день
  • Последний визит:
    31-03-2026 18:12:22
maks-fedorovka написал(а):

9.6гр белка на 100гр а когда завариваешь то все 20гр!

Каша разваривается, но белка больше НЕ становится! Крупа просто увеличивается в ОБЪЕМЕ, а не в количестве питательных веществ!  :rofl:

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Бесплатная консультация по пикапу, знакомствам, общению с девушками =

0

47

  • Автор: AleksJoker
  • Наш чел
  • AleksJoker
  • Зарегистрирован: 14-11-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 327
  • Уважение: +5
  • Позитив: +2
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1990-07-06]
  • Провел на форуме:
    8 дней 19 часов
  • Последний визит:
    06-08-2011 08:52:13

Я думаю, там скрытый смысл. Чо же ты имел в виду, макс...

0

48

  • Автор: maks-fedorovka
  • Падаван
  • maks-fedorovka
  • Откуда: 86-174 rus
  • Зарегистрирован: 08-07-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 244
  • Уважение: +2
  • Позитив: +5
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 33 [1992-10-29]
  • Провел на форуме:
    12 дней 15 часов
  • Последний визит:
    03-11-2012 19:14:32

О_о как это так преступник? Вот допустим молоко там на 100гр идет ~2,5гр жира т.е в литре этого же молока 25гр жира, так почему с кашей не так? Чето я запутался...

Подпись автора

Если боишься отказа, тогда не получится соблазнить. Если боишься потерять отношения - тогда не получится отношений.

0

49

  • Автор: AleksJoker
  • Наш чел
  • AleksJoker
  • Зарегистрирован: 14-11-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 327
  • Уважение: +5
  • Позитив: +2
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1990-07-06]
  • Провел на форуме:
    8 дней 19 часов
  • Последний визит:
    06-08-2011 08:52:13

maks-fedorovka
При чем здесь жир, про белок говорили ))
А вообще да, в молоке тоже белок.

0

50

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28926
  • Уважение: +1571
  • Позитив: +676
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 1 день
  • Последний визит:
    31-03-2026 18:12:22

Вот пакетик, допустим, 200-граммовый. Если в 100 г каши белка 20 грамм, то в 200 соответственно 40. Эти 200 грамм в процессе приготовления разварятся до 300 (а то и 400) грамм. Но белка так и останется 40 г.

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Бесплатная консультация по пикапу, знакомствам, общению с девушками =

0

51

  • Автор: maks-fedorovka
  • Падаван
  • maks-fedorovka
  • Откуда: 86-174 rus
  • Зарегистрирован: 08-07-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 244
  • Уважение: +2
  • Позитив: +5
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 33 [1992-10-29]
  • Провел на форуме:
    12 дней 15 часов
  • Последний визит:
    03-11-2012 19:14:32

все понял теперь, значит в моих пакетах каши 50гр. Значит я делю на 2 энергетическую ценность.

Подпись автора

Если боишься отказа, тогда не получится соблазнить. Если боишься потерять отношения - тогда не получится отношений.

0

52

  • Автор: AleksJoker
  • Наш чел
  • AleksJoker
  • Зарегистрирован: 14-11-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 327
  • Уважение: +5
  • Позитив: +2
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1990-07-06]
  • Провел на форуме:
    8 дней 19 часов
  • Последний визит:
    06-08-2011 08:52:13

Вы о чем, я не могу понять.
Варим кашу на молоке - получаем больше белка. Чо-то спорите ни о чем ))

0

53

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28926
  • Уважение: +1571
  • Позитив: +676
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 1 день
  • Последний визит:
    31-03-2026 18:12:22

Разве мы спорим? ))

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Бесплатная консультация по пикапу, знакомствам, общению с девушками =

0

54

  • Автор: maks-fedorovka
  • Падаван
  • maks-fedorovka
  • Откуда: 86-174 rus
  • Зарегистрирован: 08-07-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 244
  • Уважение: +2
  • Позитив: +5
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 33 [1992-10-29]
  • Провел на форуме:
    12 дней 15 часов
  • Последний визит:
    03-11-2012 19:14:32

Спора нет :)

Подпись автора

Если боишься отказа, тогда не получится соблазнить. Если боишься потерять отношения - тогда не получится отношений.

0

55

  • Автор: Chev
  • Активный участнег
  • Chev
  • Зарегистрирован: 02-11-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 71
  • Уважение: +7
  • Позитив: +3
  • Провел на форуме:
    1 день 11 часов
  • Последний визит:
    01-05-2011 22:01:32
Преступник №1 написал(а):

Короче... хуярь гейнер: банан, ложку меда, орехов, несколько сухофруктов, ложку сухого молока- все это заливаешь молоком (поллитра или скока там получится...), перемешиваешь миксером.

Прест, а норм если это кефиром например залить??? Как считаешь?
Или например пряженым молоком?

Подпись автора

Не важно что ты делаешь, важно как ты это позиционируешь.

0

56

  • Автор: Mels
  • ахуеньчик
  • Mels
  • Зарегистрирован: 22-08-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2180
  • Уважение: +51
  • Позитив: +49
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1990-10-17]
  • Провел на форуме:
    17 дней 3 часа
  • Последний визит:
    13-07-2014 04:52:33

скажите скока раз в неделю нада заниматся чтоб кабанчиком стать. сходил в кочалку поинтересовался там 3 раза в неделю стоит 20$ а каждый день 25$. Так я недаганяю нада время на отдых или каждый день можна хуярить ??

Подпись автора

Она вздохнула, вспыхнула, смутилась,
Шепнула: «Ни за что!» — и… согласилась!

0

57

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28926
  • Уважение: +1571
  • Позитив: +676
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 1 день
  • Последний визит:
    31-03-2026 18:12:22
Chev написал(а):

Прест, а норм если это кефиром например залить??? Как считаешь?
Или например пряженым молоком?

Да норм, чо... Если вкус устраивает, то хуярь))

Mels написал(а):

скажите скока раз в неделю нада заниматся чтоб кабанчиком стать. сходил в кочалку поинтересовался там 3 раза в неделю стоит 20$ а каждый день 25$. Так я недаганяю нада время на отдых или каждый день можна хуярить ??

Нее... Нужно время на восстановление обязательно. 3 раза в неделю- норма. За основу можешь вот эту прогу взять: Методика тренировок Юрия Спасокукоцкого для мужчин>>

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Бесплатная консультация по пикапу, знакомствам, общению с девушками =

0

58

  • Автор: Севилья
  • Участнег
  • Севилья
  • Зарегистрирован: 22-01-2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 22
  • Уважение: +1
  • Позитив: +0
  • Провел на форуме:
    13 часов 5 минут
  • Последний визит:
    05-05-2012 17:10:34

Робя, выручайте - нигде не могу найти чёткого ответа и рекомендации...

Кушал протеин (один бочонок), потом 2 месяца не качался в виду болезни, чутка похудал и грудь (ощет!!!) обвисла, то есть... она реально обвисла....

ЧТО ДЕЛАТЬ?какие упражнения... помогите, вырабатывается комплекс сисястого мужика из "Бойцовского клуба"=(((

Подпись автора

Волосатый, шрамированный мужчина на коротеньких жирненьких ножках ;)

0

59

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28926
  • Уважение: +1571
  • Позитив: +676
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 1 день
  • Последний визит:
    31-03-2026 18:12:22

Севилья
снова качать грудь!!!

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Бесплатная консультация по пикапу, знакомствам, общению с девушками =

0

60

  • Автор: Севилья
  • Участнег
  • Севилья
  • Зарегистрирован: 22-01-2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 22
  • Уважение: +1
  • Позитив: +0
  • Провел на форуме:
    13 часов 5 минут
  • Последний визит:
    05-05-2012 17:10:34

Преступник, есть опасение, что из-за потери массы в области груди, теперь вернуть её в прежний вид можно будет вновь закинувшись протеином... а я бы этого не хотел (одежда трещала по швам шопиздец)

Пробовать сушку тоже боюсь - вдруг еще больше в бабу превращусь=(

Подпись автора

Волосатый, шрамированный мужчина на коротеньких жирненьких ножках ;)

0

Страница:   1 2 3 4  

Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ ПРЕСТУПНИКА №1 » Качалка » Правильное и сбалансированное питание, раздельное питание.>>

Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно