Постоянно мучаюсь от чрезвычайно низкого фона настроения. Моё состояние позитивно только тогда, когда я выполню тяжёлую, изматывающую до полусмерти физическую работу - в связи с этим у меня 6 тренировок на неделе. Почти всё остальное время страдаю от негатива, в частности сегодня, в день без тренировки, буквально на стену лезу... Рождаются совершенно абсурдные мысли: например, пойти на вокзал, где алкаши постоянно клянчат мелочь на опохмел, и затеять драку с кем-нибудь из них.
Как быть, как улучшать настроение? Ведь с таким внутренним состоянием не очень пиздато, прямо скажем...