если честно, этому легко научиться.
фишка вот в чём. мы когда трахаемся напрягаем мошонку и от этого быстро кончаем.
если мошонку расслабить (как будто хочешь чтобы член опал) то можно очень долго некончать.
скажем так, невозможно кончить даже если хочешь.

упражнение такое: надо просто поймать ощущение расслабленности в бёдрах.
ровно и глубоко дышать, расслабить яички и хоть полем её распахай не кончишь.

как упражняться: ПОМОЙ РУКИ!
возьми подрочи с целью кончить как можно быстрее.
потом через минут 5-10 когда отдохнёшь, включи самую охуенную парнуху от которой кончаешь просто на раз.
смотри её и дрочи но мошонку расслабляй, лови ощущение того что хочешь как будто отдохнуть от секса.
ощущение такое когда ты сдерживаешь чтобы не поссать - это напряжённая мошонка, неправильно.
а другое ощущение - свободно расслабленно висит и можешь поссать - это правильное ощущение.

и не тратьте время и деньги на глупые книжки.
решение большинства проблем у нас в голове.
удачного секса.
кому нужна помощь пишите на contra88@front.ru

в теме укажите "онанизм"

чтото много вы мне пишете, всем одинаково отвечать нет времени поэтому отвечу всем
недавно долго девочку не видел начались опять проблемы, соответственно попробовал сам собственную методику...
трахал её около часа подряд, она сдалась первая. рекомендации следующие:
вопервых, вся проблема лежит в наших мозгах а не в члене, поймите это. всем читать книжку Ролло Мэй "Любовь и воля"
вкратце что там вычитывать - о том как высвободить свою агрессию. если вы думаете о том какая она красивая и как вы её любите - вы кончите мгновенно. если же вы испытываете реально АГРЕССИВНЫЕ чувства (реально способны их испытывать, тоесть не боитесь мужества в себе, не боитесь выразить своё неудовольствие, тогда всё будет ок. поймите, вы МУЖИКИ и должны ЕБАТЬ её а не пускать сопли. ТРАХАТЬ, мочить - не надо воспринимать девочку как нежное и ангельское существо. назовите её маленькой шлюшкой, сучкой, шлёпнете - посмотрите фильмы с вином дизелем - вобщем смените модель отношения к ней, хотя бы в сексе. мы кончаем рано исключительно потому что боимся рано кончить. смените свою мотивацию - вместо того чтобы стремиться доставить удовольствие ей, думайте о себе - будьте эгоистами. это важно, кто не верит прочитайте любовь и воля и всё поймёте.
не читайте всю эту галиматью типа neconec и прочая ересь, даосский мусор тоже не надо - это прошлый век, нам это тупо непонятно. представьте себе что вы показали древнему египтянину как собрать комп а потом по его инструкции будете это делать - получится египецкая перамида, понимать надо транскультурные девиации чтотакое.

итак ещё раз: расслабте мошонку, это можно понять только во время онанизма.
оттяните яички, попробуйте её раком - так вы будете контролировать психологическую компоненту.
объясню это - у нас встроенный психологический механизм эмпатии, мы моделируем у себя в голове то что испытывает другой человек.
как только она начинает неровно дышать и приближаться к оргазму, вы моделируете у себя её состояние и кончаете - не смотрите на неё.
постепенно учитесь контролировать свою силу, за этим к кастанеде. кастанеду стоит почитать всем обязательно даже если нет проблем в сексе.
упражнения я написал выше. прошу писать мне только тех кто реально выполнил что я написал выше но не помогло
всем удачи :-*
ебитесь круто

метод стоп-старт не работает.
может быть это поможет тебе не кончить, но девочка тоже остановится.
когда она реально начинает ловить вагинальный оргазм лучше не останавливаться

если ничего не помогает попробуйте поменять позу - дело в том что когда вы оттягиваете яички то это даёт некоторое время на то чтобы не кончить. если девочка сидит сверху то она фактически делает то же самое - оттягивает вашу мошонку садясь на неё.

ещё важный момент - самое чувствительное место - головка. поэтому если вы сильно высовываете и сильно всовываете - вы её чешете и кончаете быстро. а если вы всунули и вроде как трахаете её но не сильно высосвываете - и ей приятно потому что член об неё трётся и головка относительно в покое, и у вас появляется шанс кончить последним (или предпоследним - шутка)

ещё поищите настойки которые содержат дубильные вещества, ограничте потребление сахара, еште больше мяса и меньше теста, овощи. это тоже способствует хорошей эрекции. спортом занимайтесь.
вобще спорт даёт уверенность в себе и подрачивает наши нейромедиаторы нормализуя их баланс - это выражается в более стабильном настроении. поэтому тоже полезно.

насчёт того что пост "какойто не такой" - такие советы не могут помочь всем сразу, если у вас проблема немного серьёзней чем "лёгкое нарушение" - вам к сексопатологу а не в интернет. всем удачного секса

на счет отвара коры дуба  и листьев малины и смородины - это всё то что содержит поидее дубильные вещества, соответственно понижают чувствительность кожи - соответственно должны поидее помогать. а лучше проверьте и напишите сюда чтобы другие тоже знали помогает это или нет. давайте вместе сделаем секс лучше

да, и не забывайте глубоко дышать

дополнение от 25.01.2011

всем у кого не получается: я не панацея и для когото советы вполне могут не сработать, так что... извините если что.
а так - есть такая тема, я забыл чтото про неё написать.
вобщем дело такое - вы когда кончаете можно кончить "как будто" - тоесть не прямо струёй а член немного подёргается в оргазме,
но из вас вобщемто ничего не вытечет. вот это очень удобная тема - ощущение такое как будто кончил, но дальше можно продолжать
довольно долго. единственная проблема - сложно поймать эту фишку. я обычно засовываю поглубже и некоторое время останавливаюсь, или наборот вытаскиваю и жду пока "полукончу". а потом продолжаю. так что попробуйте и такой способ.
и глубоко дышите животом и во время секса и попробуйте в жизни както может научиться дышать правильно.
кстати, предохраняться так невздумайте - залетит точно. используйте нормальные контрацептивы,
метод "некончать" неподходит - у вас в смазочной жидкости дохуя сперматозоидов может быть, не рискуйте.

спасибо всем заотзывы и чтото подозрительно много писем приходит от людей которые не пробовали то что здесь написано а говорят "дайте чтото ещё" - попробуйте сначала это, если не поможет ищите сами, а говорить что "не помогает" если вы не пробовали не надо

дополнения 16 июня 2011

по поводу длины членов и всякого такого - не надо думать что "доставить девушке удовольствие" это правильная позиция.
она же не проститутка, она денег не получает за секс - она получает то же самое удовольствие как и мы,
а значит должна работать на него. почему я знаю как она любит, а она не должна учиться доставлять мне удовольствие?
наша проблема в том что нас воспитывали недалёкие мамочки, когда наши отцы были на работе, и теперь мы удивляемся,
почему хамящей училке в школе боимся врезать по ебалу, или почему девочку боимся послать нахуй...
не надо этого бояться, они так хотели равноправия - пусть им подавятся. девочки должны знать что они ОБЯЗАНЫ работать на свой оргазм, это их вклад такой же как и наш. более того, смеяться они вобще не имеют права - у них нечему стоять,
не смеёмся же мы над ними когда у них не течёт. будьте мужиками и не позволяйте пропускать ваши проблемы мимо ушей.
да, они слабые и всё такое, да мы им часто уступаем... но они должны знать что мы не обязаны это делать,
а просто учитываем их "специальные потребности" как говорят про инвалидов - всякие месячные перепады настроения, и прочую ересь,
на которую нам бы срать честно говоря... но не получается. так что имейте в виду, изучать друг друга это правильно.
неправильно молчать о своих желаниях.

самый лучший метод не кончать - называется "элементарно ватсон".
это ты трахаешь её пока не кончишь, можешь кончить под подушку, или на животик, или в попку - куда угодно.
потом немного полижешь её письку, а она тебе - у тебя опять встанет и вперёд, хоть заебитесь.
только проблема в том что наши неженки думают что им все оргазмы по инету присылают.
нет девочки, над оргазмом надо работать - ваши 50% усилий равны вашим 50% доходам.
хотите ссаться и орать - тренируйтесь точно так же как и парни.
возьмите засуньте в письку пальчик и сжимайте его, там мышцы такие у вас есть специальные.
месяц тренировок - и вы сами регулируете длину полового акта. хотите подольше - сжимайте сильнее.
и вам приятней и у парня от оттока крови небольшая "анестезия" возникает.
за вас ебаться никто не будет, хочешь сделать хорошо - сделай всё сам.
вот любите вы парня а у него маленький член... это проблема? да нихрена.
это у вас слабые вагинальные мышцы. вот и вперёд, в пиздофитнес-центр...

ещё момент - считайте её дни, всегда знайте когда у девочки месячные.
дело в том что о месячных можно почитать дополнительно, но это важная информация.
когда она только после цикла, она "умница" - с первого по пятый день.
это значит что она имеет возможность "выбрать" партнёра (физиологически) и поэтому способна испытать несколько оргазмов.
с 6 по 14 день она "активистка" - весёлая, игривая, может захотеть в любом месте, а может и наоборот, потребовать от вас дополнительных усилий чтобы вы её "подобивались" - в постели то же самое, можно попробовать чтото новое, побыть оригинальным, или наоборот - отдохнуть от секса, чтобы она не думала что на ней свет клином сошёлся. они ведь проверяют нас на прочность.
с 15 по 21 день цикла - "неженка" - ей нужна долгая прелюдия и всё такое, облапать всю нежно, обцеловать, пару кунилингусов, а только потом вставлять да и то неглубоко и нежно...
ну и с 22 по 28 день цикла - её организм чувтсвует что она незалетела, для женского гормонального цикла это "стресс" - это значит что она хочет трахнуть уже хоть когонибудь только бы поскорее у неё появился ребёночек.
в эти дни девочки хотят обычно больше всего, и грех этим не воспользоваться. ебитесь наздоровье.

да и ещё просьба. стирайте всякие "re" и прочее в письмах. адрес открытый, спама много приходит.
только одно слово в теме "онанизм" - если чтото ещё дописать то не пройдёт