Practices написал(а):Питон , как там у тебя дела с дрочкой , рассказывай
1.09
9.09
15.09
срывы были. Зависимость у меня сильная, 8 лет онанизма это вам не шутка.
Моя ошибка я засматривался в телевизоре на девушек, включались Fantasy.
сексуальное напряжение побеждало. Хоть бром пей, незнал куда себя деть на стены лез, Так хотелось секса уже были мысли о проститутках, трудно сконцентрироваться было.
В 1 день воздержания сил и энергии небыло, вялость зашкаливала. Я стал овощем, мне всё впадлу, весь день дома просидел за телеком и компом.
Щас 3 день воздержания тяги и ломки пропали. Вчера ещё была, сёдня уже нет. Как и нет сексуальных раздражителей. Энергетика по прежнему слабая, голос писклявый-неуверенный стал. Лени уже поменьше. Соц. давление мощное иду по улице и чувствую себя неловко. Мысли и ощущения что все на меня смотрят и обсуждают.
Выводы:
1: Я весьма легко возбуждаем: Любой баннер, картинка, полуобнаженной девушки с неплохим бюстом, побуждала меня лесть себе в трусы...
2: Просыпавшись с утра, нельзя просто лежать, Во первых стояк и поэтому сразу позывы к мастурбации, мысли с утра и фантазии очень пошлые, легкий доступ к половому органу. В этом случае я просыпаюсь, быстро умываюсь, и иду по своим делам, либо на пробежку, брусья, турники - неважно...главное что я вытесняю онанизм.
3: Вечером гуляю, либо занимаюсь спортом, тут как получается, но ни в коем случае не просиживаю дома, и не ищу источник возбуждения, потому что понимаю, что в таком случае онанизм возьмет свое.
4: когда появляется непреодолимое желание подрочить:
Следую 3-ем шагам:
1-отключаю источник возбуждения;
2-одеваюсь;
3-иду на улицу, заниматься спортом
Я создаю себе такие условия, что физически невозможным становиться онанизм
Отредактировано Питон (18-09-2016 01:31:59)
4 дня и срыв.