Выкладываем свои тщедушные тела )))>>

Поделиться56128-11-2013 17:29:12

Автор: hiphop33
Знатный
Откуда: Саратов
Зарегистрирован: 03-05-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 657
Уважение: +22
Позитив: +62
Пол: Мужской
Возраст: 37 [1988-04-24]
Провел на форуме:
22 дня 8 часов
Последний визит:
15-12-2023 16:26:35

заебись ) Ром,какой рост/вес?

Подпись автора: Как эту матрешку затянуть в кроватку,чтобы после стыковки заснуть сладко?!.

0

Поделиться56228-11-2013 21:18:12

Автор: виртуоз_пикапа
Заблокирован
Зарегистрирован: 06-11-2013
Приглашений: 0
Сообщений: 29
Уважение: +0
Позитив: +0
Провел на форуме:
9 часов 28 минут
Последний визит:
12-12-2013 12:43:44

_Pavelx_ написал(а):

набрал 12 кг

Заебись генетика! ахахахха

0

Поделиться56328-11-2013 22:26:15

Автор: serega13
Наш чел
Откуда: Псков
Зарегистрирован: 23-02-2012
Приглашений: 0
Сообщений: 406
Уважение: +62
Позитив: +116
Провел на форуме:
11 дней 0 часов
Последний визит:
22-04-2014 13:26:06

Ром фарму юзал не?Пиздатое тело,сухой!А и скажи рабочие силовые-жим,присед,стан.

Отредактировано serega13 (28-11-2013 22:27:02)

Подпись автора: No Pain No Gain/Нет боли - нет результата.

0

Поделиться56429-11-2013 00:10:40

Автор: Roma
Roma D
Откуда: Perm
Зарегистрирован: 24-07-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 1477
Уважение: +378
Позитив: +428
Пол: Мужской
Провел на форуме:
1 месяц 3 дня
Последний визит:
14-03-2014 10:41:01

hiphop33
170-вес 62 ))

serega13
Нет не юзал, нахуй надо) я же не набираю массу .. Силовые тоже не задрачиваю, горю хер положил на качалку, так пресс качаю да раз в неделю хожу жму, жму 70-80 рабочий.

Когда усирался в зале - зимой- весой Присяд был 120 становая 130 жим 90

0

Поделиться56529-11-2013 00:13:25

Автор: Roma
Roma D
Откуда: Perm
Зарегистрирован: 24-07-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 1477
Уважение: +378
Позитив: +428
Пол: Мужской
Провел на форуме:
1 месяц 3 дня
Последний визит:
14-03-2014 10:41:01

У Преступника статья даже есть нужна ли качалка пикаперу?) Чтобы бабам нравиться главное не быть жирным хуйлом, достастаточно быть стройным с рельефным животом и подкаченой грудье и задницей - форма пляжника короче блять - грудак конечно ему мальясь еще надо

0

Поделиться56629-11-2013 00:18:31

Автор: Roma
Roma D
Откуда: Perm
Зарегистрирован: 24-07-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 1477
Уважение: +378
Позитив: +428
Пол: Мужской
Провел на форуме:
1 месяц 3 дня
Последний визит:
14-03-2014 10:41:01

Раньше то задрачивался в зале, жрал пиздец , курсить дума начать,массу набирал , думал что заебись быть на массе , щяс пришел к выводу что мне нахуй она не вперлась ))) я себя гораздо пизже чувствую вот так, и девочки говорят вау какое тело ))... Вообще дело лично каждого , если вам в кайф быть здоровыми - качайтесь хули...

+1

Поделиться56729-11-2013 17:26:04

Автор: serega13
Наш чел
Откуда: Псков
Зарегистрирован: 23-02-2012
Приглашений: 0
Сообщений: 406
Уважение: +62
Позитив: +116
Провел на форуме:
11 дней 0 часов
Последний визит:
22-04-2014 13:26:06

А я тк на массе забил хуй на пресс,я дрищ 183/71 и как начал заниматься при весе 63 кг он был,а сейчас нихуя,заплыл.Думаю накачать,но чую нихера не выйдет-много жру всякой херни,без диеты никак,сушиться надо(

Подпись автора: No Pain No Gain/Нет боли - нет результата.

0

Поделиться56803-12-2013 16:46:03

Автор: ganick
Участнег
Зарегистрирован: 11-03-2013
Приглашений: 0
Сообщений: 29
Уважение: +0
Позитив: +1
Провел на форуме:
6 дней 9 часов
Последний визит:
14-10-2017 00:12:01

http://yadi.sk/d/vfUS8tt1DixXh

Подпись автора: Еда, секс, сон или война, чтобы это ни было - наслаждайся сполна.

0

Поделиться56912-12-2013 13:21:50

Автор: ganick
Участнег
Зарегистрирован: 11-03-2013
Приглашений: 0
Сообщений: 29
Уважение: +0
Позитив: +1
Провел на форуме:
6 дней 9 часов
Последний визит:
14-10-2017 00:12:01

Ну! Восхищайтесь мной!

Подпись автора: Еда, секс, сон или война, чтобы это ни было - наслаждайся сполна.

0

Поделиться57012-12-2013 16:10:35

Автор: San1k
Наш чел
Зарегистрирован: 01-11-2012
Приглашений: 0
Сообщений: 415
Уважение: +52
Позитив: +136
Провел на форуме:
22 дня 14 часов
Последний визит:
01-10-2022 12:30:10

Ебать, ты здоровый

0

Поделиться57118-12-2013 11:07:20

Автор: Миша
ЕБАШИЛА
Откуда: Санкт-Петербург
Зарегистрирован: 04-06-2012
Приглашений: 0
Сообщений: 248
Уважение: +16
Позитив: +45
Пол: Мужской
Провел на форуме:
5 дней 14 часов
Последний визит:
09-08-2025 07:11:52

Так вот выгляжу сейчас. Рост 178, вес 168. Тренинг на силу ебашил, сейчас на массу буду делать. Жим 65х8, присед 120х10, становая 120х8, жим ногами лежа 220х8, тяга Т-блока к груди - 75х8.

0

Поделиться57219-12-2013 03:29:36

Автор: Небойса
Заблокирован
Откуда: Африка
Зарегистрирован: 06-05-2013
Приглашений: 0
Сообщений: 198
Уважение: +11
Позитив: +17
Пол: Мужской
Возраст: 83 [1942-04-18]
Провел на форуме:
4 дня 12 часов
Последний визит:
11-05-2014 03:00:51

вес 168 жошш

0

Поделиться57319-12-2013 03:57:09

Автор: AgressoR
Участнег
Зарегистрирован: 19-11-2012
Приглашений: 0
Сообщений: 20
Уважение: +3
Позитив: +6
Провел на форуме:
5 часов 10 минут
Последний визит:
03-05-2017 16:49:00

Миша написал(а):

Рост 178, вес 68. Жим 65х8, присед 120х10, становая 120х8

Прямо таки нереальное отставание жима от ног: жим 1хвес - присед 2хвеса, или ноги всегда сильнее были? Вроде и спина норм если тяга 2хвеса, однако...

Отредактировано AgressoR (19-12-2013 03:58:17)

0

Поделиться57419-12-2013 16:49:39

Автор: Миша
ЕБАШИЛА
Откуда: Санкт-Петербург
Зарегистрирован: 04-06-2012
Приглашений: 0
Сообщений: 248
Уважение: +16
Позитив: +45
Пол: Мужской
Провел на форуме:
5 дней 14 часов
Последний визит:
09-08-2025 07:11:52

Небойса написал(а):

вес 168 жошш

ахах

AgressoR написал(а):

Прямо таки нереальное отставание жима от ног: жим 1хвес - присед 2хвеса, или ноги всегда сильнее были? Вроде и спина норм если тяга 2хвеса, однако...

Отредактировано AgressoR (Сегодня 03:58:17)

Да вот хуй знает из-за чего это, приседать очень люблю, икры люблю качать, на икры гружу 120х50 раз в станке, а с жимом хуйня какая - то, вроде и проги грамотные составляли и не халявлю на треньках, не бухаю, а все равно не идет

Отредактировано Миша (19-12-2013 16:52:00)

0