Витамины нужно жрать. В любом виде, будь то фрукты,овощи или комплексные. Витамины необходимы для поддержания иммунитета. Правда за всем не уследишь и всего не предусмотришь,поэтому бывает,все таки,что организм не справляется и простуда нас "ломает". На первоначальных этапах простуды (в зависимости от симптомов) предпочитаю лечиться народными методами- молоко с медом (на стакан горючего молока 3-4 чайные ложки меда) или водка с перцем (на 50 гр водки чайную ложку черного перца или 0,5 ч.л. красного)- это если тока тока начинаешь чувствовать легкое недомогание. Но бывает,что утром встаешь и так хуево... И понимаешь,что пиздец-простыл,а надо на работу идти,дел важных много и на вечер 7 свиданок назначено...короче не вариант все бросать... И водку хуярить с утра тоже не вариант... После молока с медом нельзя на улицу-еще хуже потом будет,осложнение будет... В таких случаях я ебашу "тера-флю" или подобную хуйню в пакетах.

Подпись автора

Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о несделанном.