ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Решил стать домашним качком :) Как я буду качаться дома>>
а сколько сейчас?
100 блины 2,5..5..10кг и все влазит благодоря прикручиваемым к грифу удлинителям
вот так выглядит(правда фото одно есть) 
вот гантели самоделки(диаметр внутрений меньше чем у блинов,по бокам шайбы их притягивают)
ну а это тренажер самодельный(давно хотел тоже выложить)
но а это спортивное питание)) любому качу без этого не обойтись
Отредактировано Бред Шиз (24-11-2012 04:34:24)
213
Отредактировано KOLT (22-03-2015 15:45:20)
ВСЕ ОБЛАСТИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ подчиняются одному Закону: чем больше вложил — тем больше получишь.(с)
но а это спортивное питание)) любому качу без этого не обойтись
а как ты упоротым приседания делаешь?
Я ВКонтакте: http://vk.com/katyasambuca - добавляйтесь в друзья!
Я на Ютубе: http://www.youtube.com/SambucaTV - смотрите новые видео со мной!
а как ты упоротым приседания делаешь?
непомню) на утро только ноги болят,а это как показатель..питание хорошее,мышцы прокачиваются))
Отредактировано Бред Шиз (24-11-2012 17:54:59)
123
Отредактировано KOLT (22-03-2015 15:53:13)
ВСЕ ОБЛАСТИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ подчиняются одному Закону: чем больше вложил — тем больше получишь.(с)
В последнее время качалка подзаебала, стал пропускать тренировки. Начал думать, что не так и пришел к выводу, что заебала не сама качалка, а именно поход в тренажерный зал. Короче, решил, что возвращаюсь к качу дома 
) Ебал я эти тренажерные залы.
Сами посчитайте. Добраться до зала и переодеться - 15 минут. И на обратную дорогу 15 минут. Итого 30 минут тратится на перемещение. В месяце 12 тренировок. В году 144 тренировки. Т.е. 144 умножаем на 30. Получается 4320 минут. Это 72 часа!!! 72 часа в год уходит на перемещение из дома в тренажерку и обратно! Нахуй бы это нужно? Хуярим дома! =)
Технически домашний спортзал, если его нормально оборудовать, ничем не хуже тренажерного зала. Скамья, стойки, штанга, гантели, турник - все, что нужно для ебашилова. А веревочные тренажеры - в хуй не уперлись. В подвальных хардкорных качалках, кстати, у качат почему-то результаты быстрее идут. Потому что там штанга, гантели, кровь, пот и метан )) А не так, что пришел в зал и стоишь, как девочка, веревочки дергаешь, закусывая протеиновым батончиком )))
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
В подвальных хардкорных качалках, кстати, у качат почему-то результаты быстрее идут. Потому что там штанга, гантели, кровь, пот и метан )) А не так, что пришел в зал и стоишь, как девочка, веревочки дергаешь, закусывая протеиновым батончиком )))
У нас зал в подвале ) Тренажеров там нихуя нету, кроме верхего и горизонтального блока ! Стойки скамьи штанги )) и нахуй больше ниче не надо ... а во всех этих алексфитнесах и колизее основная масса - подснежники которые приходят бицепс и пресс покачать)) чотких пацанов мало там
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
я просто отжимаюсь 100 раз и подтягиваюсь 20 и мне заебись живется
я рот ебал
Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Решил стать домашним качком :) Как я буду качаться дома>>
©
Преступник №1- Пикап По Всей России
Все материалы этого Форума закопирайчены и не могут быть использованы никак и нигде без моего письменного разрешения.