Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Прокачка личностных качеств...

ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Выход силой на турнике. Техника

Выход силой на турнике. Техника

Страница: 1

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28638
  • Уважение: +1570
  • Позитив: +673
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 0 дней
  • Последний визит:
    03-05-2024 23:27:20

Блять, а я всегда думал, почему у меня это упражнение не получается? ))) Оказывается, нужно руки по-другому ставить ))))

Теги: упражнения

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

2

  • Автор: Battle
  • Старожил
  • Battle
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 03-03-2010
  • Приглашений: 5
  • Сообщений: 4594
  • Уважение: +186
  • Позитив: +149
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 38 [1985-10-28]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 19 дней
  • Последний визит:
    15-04-2017 22:57:59

http://i.i.ua/video/evp.swf?V=21cac.11847c.4.78032
Еще мах дугой - пиздатое упражнение.

Подпись автора

Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о несделанном.

0

3

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28638
  • Уважение: +1570
  • Позитив: +673
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 0 дней
  • Последний визит:
    03-05-2024 23:27:20

Нихуева!

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

4

  • Автор: Паха
  • Активный участнег
  • Паха
  • Зарегистрирован: 02-07-2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 97
  • Уважение: +5
  • Позитив: +8
  • Провел на форуме:
    4 дня 20 часов
  • Последний визит:
    15-04-2013 16:21:55

А я умею)) Тоже раньше никак не получалось, там надо локтевые суставы тренировать сперва. Упражнение  локти на уровне плеч и вращаешь  по кругу. 2 дня поделал потом влегкую получалась эта штука.

0

5

  • Автор: Battle
  • Старожил
  • Battle
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 03-03-2010
  • Приглашений: 5
  • Сообщений: 4594
  • Уважение: +186
  • Позитив: +149
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 38 [1985-10-28]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 19 дней
  • Последний визит:
    15-04-2017 22:57:59
Преступник №1 написал(а):

Нихуева!

Разворот на 180 градусов на перекладине не обязателен.
Подъем разгибом еще тоже заебатое упражнение.

Паха написал(а):

там надо локтевые суставы тренировать сперва

Там надо упражнение в целом тренировать, а не локтевые суставы. Сила там совершенно не нужна! Важна ловкость и важно понять в какой момент нужно подтянуть торс к перекладине.

Подпись автора

Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о несделанном.

0

6

  • Автор: ZLODEY
  • Дон Хуан
  • ZLODEY
  • Откуда: Кировоград
  • Зарегистрирован: 21-09-2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 511
  • Уважение: +39
  • Позитив: +47
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1988-10-15]
  • Провел на форуме:
    9 дней 9 часов
  • Последний визит:
    15-12-2019 22:25:02

Я не понял вы про силовой говорите или про выход с инерцией . Если силовой то там нужно норм предплечье и суставы прокачать . А простой выход можно научится легко главное ловить момент для закидывания кистей .

Подпись автора

Пятница моя приятельница , искусительница, подстрекательница, я из тех кому нравится не парится , не учи меня ты не воспитательница .

0

7

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28638
  • Уважение: +1570
  • Позитив: +673
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 0 дней
  • Последний визит:
    03-05-2024 23:27:20

Я имел ввиду такое, как на видео. Силовое или какое оно там, я ниибу))

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

8

  • Автор: ZLODEY
  • Дон Хуан
  • ZLODEY
  • Откуда: Кировоград
  • Зарегистрирован: 21-09-2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 511
  • Уважение: +39
  • Позитив: +47
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1988-10-15]
  • Провел на форуме:
    9 дней 9 часов
  • Последний визит:
    15-12-2019 22:25:02

Научился такой дрочи прошлым летом долго хотел и бля получилось но не больше 5 рас могу сделать просто кроме турника еще в качалке хуярю . Получилось так  начал делать упражнение хз как его зовут , выходишь на турник на одну или сверху вылазишь или подъёмом переворотом похуй как главное чтоб вышел на две руки и опускаешься вниз а потом резко в верх поднимаешься  если можешь то аж до подбородка опускаешься хуяришь раз по 10  и 3 подхода  потом  еще  потягиваешься высоко как только сможешь и в таком положение раскачиваешься ногами потом ловишь момент и закидываешь кисти . Научитесь так делать потом начнет выход на две получатся.

Подпись автора

Пятница моя приятельница , искусительница, подстрекательница, я из тех кому нравится не парится , не учи меня ты не воспитательница .

0

Страница: 1

Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Выход силой на турнике. Техника

Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно