Бля , а я то думал что мне девки то не дают
А по факту, заебался я лечиться от прыщей они лезут и лезут лезут и лезут, дермотологи города уже со мной на улицах здороваются:) И никакай блять витамин а не помогает. Второй подбородок малость есть, в целом я считаю себя толстым , хотя мне этого никто не говорит( ага блять, 100кг масса). Да и как не пытался я похудеть все равно не получается, ебаный рабочий график даже в качалку не когда идти. А с бородой не большой мне прикалывает ходить и усами:) Брутально нах:)

С прыщами у меня также. Скорее всего это гормоны.( дело может быть и не в возрасте) и если это так то тут можно только смириться - должно пройти. Я просто тупо хожу к косметологу и давлю их там нахуй. Со временем появляются, но это со временем)

если прыщи есть, то с печенью скорее всего проблема. питаться нужно правильно. жареное-в топку, только вареное. хлеб только черный, никакого кетчупа, майонезика) самое заебись-это раздельное питание. тогда ваша печень скажет вам спасибо) а ну не пить и не курить конеш)

Подпись автора

Заглянешь в глаза-ни капли добра, ни лучика света
Постучишься в душу-никакого ответа.

надо в баню раз в неделю ходить и никаких нахуй прыщей не будет

Подпись автора

Аэрофлот ебал всех в РОТ!

ПО поводу ЖИра.... Если ты жыробас, то на съем пиздатой бабы даже не расчитывай, да и вообше пора бы начать Себя любить и уважать... посмотри в зеркало... тебе нравится твое ебаное пивное пузо и бока, заплывшая рожа  , двойной подбородок... НЕТ ???? Ну дак хули ты муму ебешь, начинай худеть! Садись на Диету , займись спортом... Бегай блядь хотябы, лучшев зал конечно идти... Как похудеть в качалке. Мануал от Преступника №1

По поводу Неухожености... Опять же, уважающий себя мужик не будет ходить с грязной башкой, нечищеными зубами и и в футблоке испачканой каким-то дерьмом... Возьми за привычку следить за собой ежедневно!!!

По поводу одежды!  Хули вот ты ходишь как долбоеб в ХХL футболке , потертых джинсах, а еще хуже трениках абибас... и в здоровых говнодавах . Прикинься блять нормально! Собери себе пару пиздах луков для выхода в люди! На повседневку шмоток прикупи! Шмотки должны быть подобраны по размеру,  а не висеть на тебе ! .... Спортивные шмотки- Нахуй, я в них только в зал хожу... а так предпочитаю Cassual классический!

Вот то то и оно , что берет и накрывает иногда. Не постоянно ,а периодически.

В том то и трабла, работу  я и так менять хочу , но после того как здоровье поправлю, ибо есть плюха на всех этих сраных промышленных предприятиях по улучшению мед обслуживания. А вот на счет диеты это какой то пиздец, я кучу сайтов перерыл , но так и не понял как худеть правильно. Я понял что надо сократить кол-во углеводов ,но какие продукты жрать то тогда??? Овощи , фрукты? ем. Курица вареная? ем. Рис? ем. Но блядь на однйо курице и рисе всю жизнь не проживешь:)

Пишу свою историю, как я прокачивал внешний вид...

В школе я всегда был красавчиком, на меня бабы велись, всегда был в окружении бал, сидел с лучшими пелотками класса)))) Все они мне суки дарили валентинки Ну короче батя говорил ооо сын да у тебя  пиздатое будущее, ты будешь сердцеедом малыш...   

В 14 лет я пошел в технарь на первый курс, связался там с дурной компанией, начал курить траву , бухать пиво... потом меня настиг переходный возвраст и все ебло обсыпало прыщами.... Вся эта хуйня меня просто подаваила, я ушел в себя, я нискем необщался, сидел дома качал персов в вов и дрочил на порево...

вся эта хуйня продолжалась до 16.5 лет.. в один вечер я задумался блять нахуй, я не хочу так жить... все мои свертснки уже с бабами мутят а я до сих пор троля  прокачиваю, думаю да ебал я все это в рот... начал заниматься спортом, турники , брусья, пресс, записался на бокс...   Уже через пол года у меня было тело пизже чем у всех моих( кроме пару пацанов который борцухи с детсва)...

Пацаны начинали говорить данахй тебе это надо , так насиловать себя... я же игнорировал и тупо шел вперед....

Но прыщи так и непроходили, бабы в группе все кривили ебло при виде меня.. типа фуу прыщавый урод... самооценка была ниже плинтуса...

В мае когда мне было 17 лет прыщи начали проходить)))) заебиь... познакомился с пациком одним, начали вместе тусить с ним, у него тачка была))) подцепили короче баб... набухались и выебали их у него на хате Самооценка начала расти....  А потом я на все лето уехал в Пермь!  Ебашил на стройке бурильщиком, купил себе шмоток, загорел там на стройке))) Хули жара а я там в шорах))) как с египта прилетел хуле... вообшем Внешность прокачал...    Вернуллся я значит в свой родной город и сразу начал ловить взгляды пелоток... С того самого момента я понял - ВНЕШНОСТЬ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ!!!!!!!!!!!

Вообщем  начал знакмоится, часто бабы сами подходили, проводил свидания.... тогда я еще не знал о пикапе.. и соблазнение могло затягиваться до 7-10 встреч.... вообщем таким макаром я сделал около 10 зачотов  до своего 18ти летия! .. Кстати я уже тогда ходил в солярий, и в своем дно городе я был наварно единсвтенный загорелый парень...  Пацаны косо смотрели, а телки пиздец велись...

Вскоре я прочитал книгу по пикапку, Рмэсовскую)))) полный дрочь, единственное что я вынес оттуда- это трехсвиданка   Старался укладывать баб уже по трехсвиданке... у меня блять получалось!!.

Потом както в гугле наткнулся на сайт преступника ! ОО смотрю, земляк!! скачал его книги))) .... ВОобшем  была мотивация прокачивать внешний вид , я всегда за шмоктами ездил в пермь )) покупал всякие рубашки, джинскики )) и в своем городе я был ебать стильным..

Потом я познакомился с пиздатой девочкой, трахнул ее по трехсвиданке и начались у меня с ней отношения )) и вся эта ебала затянулась до июля 2012...     2 сука с половиной года проебаного времени.. за это время я почти не прокачался... даже расслабился , перестал в солярий ходить, зажирел... Я изменял ей коненчо изредка..  ))

Вообщем кинула она меня к хуям эта сука  летом 2012... и расставание дало мне шикарный пинок под зад!!
Я снова взялся за прокачку внешнего вида, начал ебашить базу в зале, ходить в солярий..  Зачетил баб, не так много как хотелось бы, но зачеты были...

Вообшем тело привел в полне годный вид! ЗА кожей ухаживать начал пиздец.. скрабы, маски, солярий... ! лицо стало ухоженым!  Волосы стал отращивать, впизду стрижки под 3мм  аля браток.. Сейчас у меня 5 см на бошке  с беспорядком аля Красавчик Алфи... В Январе вот с Преступникомгуляли по магазинам выбирали мне чоткие рубашки... вообшем довел тело до ума, получил загар, стильно прикинулся, и знаете что ????? КПД ВЫРОС!! БАбы  смотрят, восхищаются мной!!! Охотно идут на знакомтва, охотно вызванваются на свидания, дома особо не ломаются!!!! ДЕЛАЙТЕ ВЫВОДЫ!!! ВНЕШНИЙ ВИД ИМЕЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ!!!!

Roma Хорошая, мотивирующая история)

Подпись автора

Как мотивировать себя что-то делать? Да никак- оставайтесь в жопе.