ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Жрачка>>
которые химию жрать не хотят
Протеины- это не химия ))
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Мясо очень медленно и хуево усваивается. Поэтому лучше хуярить творог или яйца. А еще лучше протеиновые коктейли ебашыть ))
это гуд - я жру творог и курицу с кашами каждый день и варенные яйца тоже. а протеиновые коктейли нада попробывать в зале продают, можна и самому делать
Ну на счет креатина я уже разобрался ,мож кто посоветует пиздатый протеин?? кто какой юзает??
Ты посчитай на калькуляторе сколько ежедневно нужно сжирать говядины, чтобы обеспечить 150 г чистого белка ))) Поймешь, что лучше ))
я уже давно высчитал и так питаюсь, ток не говядиной, а грудками куринными, 6 раз в день по200гр+150 риса. Это один хуй дешевле чем спорт пит. Основной рост происходит всеравно от еды, спорт пит поддерживает организм, при очень интенсивных программах.
6 раз в день по200гр+150 риса
нихуя ты желудок... проглот прям))) твой организм- прям машина для переработки еды ))))
Основной рост происходит всеравно от еды, спорт пит поддерживает организм, при очень интенсивных программах.
обоснуй
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
обоснуй
животный протеин это основа, его придумала мать природа, умнее любого человека в 100 раз, это в теории пакет парашка и килограм мяса равны. Спортивные добавки для того и назвали добавками, что она дополняют обычный рацион, при очень интенсивных тренеровках.
Потребление чрезмерного кол-ва белка, которое превышает суточный объем съеденных углеводов, ведет к усилению вывода тестостерона из организма. Это к тому что мяса невозможно обожраца, а протеина перепить можно)
голословно...
долго придумывал? )))
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
долго придумывал?
Во точно!!
Это к тому что мяса невозможно обожраца
Ты со стула ебнулся?Съешь 10 килограмм говядины или свинины,тебя на скорой увезут с острым отравлением
Заглянешь в глаза-ни капли добра, ни лучика света
Постучишься в душу-никакого ответа.
очень много белка можно добирать на кашах, гречке, рисе ,
этож что получается, даже если порция 200 г ,
то белка получим = 20-25 г точно не помню
а это как никак 5-6 яиц без желтка, который больше 1 штуки в день не положено)
долго придумывал? )))
секунд 10 
кароче жрите творог с мясом и будет польза))
Ты со стула ебнулся?Съешь 10 килограмм говядины или свинины,тебя на скорой увезут с острым отравлением
у тебя такое бывало?
а это как никак 5-6 яиц без желтка, который больше 1 штуки в день не положено)
почему?
я жрал их раньше не меньше 4 в день, ничего не случалось.
животный протеин это основа, его придумала мать природа, умнее любого человека в 100 раз, это в теории пакет парашка и килограм мяса равны. Спортивные добавки для того и назвали добавками, что она дополняют обычный рацион, при очень интенсивных тренеровках.
Потребление чрезмерного кол-ва белка, которое превышает суточный объем съеденных углеводов, ведет к усилению вывода тестостерона из организма. Это к тому что мяса невозможно обожраца, а протеина перепить можно)
сто пудов!!! вот тебе доказательство:
Похуй!! Можно все! Один хуй все умрем!
вот тебе доказательство:
у тебя такое бывало?
У меня?Ты меня за еблана держишь?Я у девчонки своей спросил она в медицинском учится.В одной больнице раз 5 было уже.
я жрал их раньше не меньше 4 в день, ничего не случалось.
А я на Пасху года 3 назад съел 5 яиц и меня так мутило что я полгода не ел крутые яйца
Заглянешь в глаза-ни капли добра, ни лучика света
Постучишься в душу-никакого ответа.
ем яйца жареные и вареные часто - всё норм. наверное индивидуально у каждого...
Если ты ничего не меняешь - значит тебя всё устраивает...
Путь к сердцу женщины лежит ч/з ее пизду.
У меня?Ты меня за еблана держишь?Я у девчонки своей спросил она в медицинском учится.В одной больнице раз 5 было уже.
слушай больше врачей всяких, они считают, что когда еш много белка то это образует женские гормоны, что протеин это химия, они вобше не любят культуристов и считают их за химиков, ебланы они вобщем. Вспомни тему про прыщи, какие дозировки Витамина А написанны на упаковках, и какие нужно принимать в реале. У меня был случай что терапевт, при обследовании, говорит типо ты культуризмом занимаешся, и нашла у меня гинекомастию!!!! пришёл к эндокринологу, она грит: терапевт чо ебанутая перепутала мышцы с гино, но ты всеравно переставай качаться и белок есть, а то и вправду гино вылезет. Врачи враги номер 1 у культиристов, не считая дрыщей
а всякие привозы там, это хуйня, индивидуальная непереносимость или порченый продукт, как написал Leave
индивидуально у каждого...
+1
к старости если много желтков есть - будет захломление сосудов, тромбы, инфаркты, закупорки сосудов,
Вот Ленин хуярил 20 яиц в день и здох от захламления сосудов, в 40 лет дето околотого, точно непомню ))
оно конечно можно раз в 2-3 дня зафигачить 2-3 желтка) но если каждый день 2-3 то это не здорово)
к старости если много желтков есть - будет захломление сосудов, тромбы, инфаркты, закупорки сосудов,
Я желтки нах не ем. Ну почти)) Если яичницу делаю, то два желтка нах, один оставляю. С сыром, и размешать, ммм хаха)))
Похуй!! Можно все! Один хуй все умрем!
там получается даже не то что они вредны даж полезны, но главное не злоупотреблять)
там получается даже не то что они вредны даж полезны, но главное не злоупотреблять)
сто пудов) +100 - ХОЛЕСТЕРИН! Как известно наши половые гормоны секретируются из холестерина. Лучший источник оного - яичные желтки. Исследования доказали, что они не повышают холестерин в крови человека. Но злоупотреблять не стоит.
Как известно наши половые гормоны секретируются из холестерина
сенкс даже не знал))
Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Жрачка>>
©
Преступник №1- Пикап По Всей России
Все материалы этого Форума закопирайчены и не могут быть использованы никак и нигде без моего письменного разрешения.