ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Правильное и сбалансированное питание, раздельное питание.>>
Если не хочешь до прежних размеров грудь восстанавливать, значит работай на рельеф. Чо именно висит-то у тебя там? Кожа или чо? Фотку лучше покажи.
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
грудь (ощет!!!) обвисла, то есть... она реально обвисла....
чё за хуйня?? обвисла? это как? 
Пробовать сушку тоже боюсь - вдруг еще больше в бабу превращусь=(
а ты не бойся, сушка вкусная особенно с чаем ))
а как вобще качалка влияет на "мужское здоровье"? понятно что от уколов в мышцы для роста мяса писюн отвалиццо. ЧТо посоветуете безапасное для набора мышечной массы, набрать нада килограм 25 мышц.
ps вариант сходить в мясную лавку и купить 25 кг мяса и привязать к рукам нагам не предлагать 
Отредактировано Mels (23-01-2011 00:20:54)
Она вздохнула, вспыхнула, смутилась,
Шепнула: «Ни за что!» — и… согласилась!
набрать нада килограм 25 мышц
За какой срок?
Жри много белка и интенсивно качайся. Килограмм 10 наберешь за год-полтора... А дальше- уж как получится.
Ку 
Ориентируйся на силовые показатели: если растут рабочие веса, значит и мышцы растут. А если общий вес растет, а силовые не увеличиваются, значит это жир набирается, а не мышцы → значит нужно углеводов чуть меньше жрать.
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Прест а как побыстрее набрать кило 10, за месяца 3
Она вздохнула, вспыхнула, смутилась,
Шепнула: «Ни за что!» — и… согласилась!
Сустанон (8 ампул) + Метандростенолон (100 табов). И через 2 месяца ты герой ))) Килограмм 15-20 наберешь. А насчет писюна- не ссы. Собственный тестостерон один хуй полностью восстановится через месяц-два, даже если послекурсовку Трибулусом и подобными не проводить.
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Скажу, что больше 100 г арахиса мне не съесть- уже воротить начинает
А я для того чтоб поправится грамм 200-300 арахиса в день херачу.Все таки 600кал на 100 гр.ПОначалу тоже не больше 100 гр съедал а потом только так)))
Так за счет мяса поправляться-то лучше, а не за счет жира ))
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Согласен.Это эконом вариант)
Хорошо что жир не животного происхождения.
Не помню кто писал (кажется, Буланов), что заболевание ожирение печени встречается только в Африке. Потому что они там много арахиса жрут- пища бедняков. Так что арахис в топку ))
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Насчет ожирение печени думал,пожалуй и правда лучше поменьше его есть.
Но в нем много полезных веществ
Земляной орех считается натуральным продуктом, повышающим иммунитет, который может помочь в борьбе с негативными реакциями организма на повседневные стрессы и депрессию. Арахис содержит триптофан, натуральную аминокислоту, необходимую для производства серотонина, известного всем гормона для понятия настроения. Подъем его уровня в организме может значительно улучшить состояние человека, подавленного депрессией. Также, земляной орех имеет в своем составе ниацин, или витамин В3, который просто необходим для нормальной работы мозга, развития памяти и внимания, для подержания способности концентрироваться и находить эффективные решения повседневных проблем и задач. Читайте также нашу статью – Как Сохранить Память на Долгие Годы.
Еще одним из самых важных полезных свойств арахиса считается неоднократно доказанная способность фитостеролов, содержащихся в земляном орехе, предупреждать и замедлять развитие раковых опухолей.
А вообще с моим быстрым метаболизмом я слышил жира можно вообще употреблять не считая)))
Многие кукусиньки не любят худых)
Прекрати читать всякую общеоздоровительную чушь. Так недалеко и до лечения огурцом 
Чтобы набирать вес, кушай нормальную массонаборную еду: Комбинации белков + углеводов, чтоб вкусно пожрать и мышцу нарастить
А не всякую порнографию.
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Прикольное видео нашел))).Хочу за полгода килограмм 15 набрать
Чтобы набирать вес, кушай нормальную массонаборную еду: Комбинации белков + углеводов, чтоб вкусно пожрать и мышцу нарастить
А не всякую порнографию.
ПОлезная тема 
Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Правильное и сбалансированное питание, раздельное питание.>>
©
Преступник №1- Пикап По Всей России
Все материалы этого Форума закопирайчены и не могут быть использованы никак и нигде без моего письменного разрешения.