Вопрос навеян по теме с форума Юры Спасокукоцкого: http://biceps.com.ua/forum/viewtopic.php?id=5705
Там он рекомендует такие комбинации: "картошка+куриные отбивные, творог+ мед или сгущенка, макароны+яичница из 3-5 цельных яиц. Есть подобные комбинации 5 раз в день и мощно тренироваться!"
Давайте накидаем еще несколько комбинаций для разнообразия! А то жрать постоянно 3 вида блюда- как-то обламывает)) Кто чо жрет для роста мышц?
Теги: диета
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Женские гормоны- это эстрогены, от них нет роста массы)) Если тока специальными анаболиками для животных- может быть... Но думаю в этом ничо страшного нет. У Джея Катлера оторвать бицуху и съесть- не траванешься ведь )) Мясо- и есть мясо...))) Анаболики- не значит вредные. Вот нитраты- вредные. Дохуя видел случаев, когда фруктами травились.