Личный опыт.
ну так это применимо только к тебе раз твой опыт, у каждого всё индивидуально, а на счёт того что вы пишите не качать пресс с блинами, в силовом стиле итд, то это чушь ИМХО, пузо растет от других факторов это прогиб позвоночника, от того и появляется ощущение выпирающего пуза, раньше было такое упражнение жим стоя на раз хуярили под дикой нагрузкой, от этого и был сильный прогиб, потом его запретили, но от других упражнений то тоже есть эта нугрузка, тот же мост при жиме лёжа, при приседах и становой нагрузка + генетика человека! А качки на видио, там у них нету гигантских кубов пресса, он просто выпирает как пузо из-за того что кололи гормон роста, из-за него разрастаются кишки, там все билдеры уровня олимпии, а у людей уровня страны такое оооооочень редко.
Отредактировано lolchto (15-11-2010 15:35:36)
- Подпись автора
и сами кубики пресса тоже только от зеленого чая не появятся, но положительный эфект есть реально ... 
) если чай настоящий - он полюбому выводит токсины шлаки и всякую шнягу (долой жирок с пуза), улучшает обмен веществ и в общим тонизирует организм 
польза от них есть )))
Этож известные распиздяи!!! традиции там, народная медицина, целебные травы .... а чай - это таже ебаная трава в разных степенях ферментации ...