Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Прокачка личностных качеств...

ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Можно ли пить воду на тренировке?>>

Можно ли пить воду на тренировке?>>

Страница: 1

Сообщений 1 страница 11 из 11

1

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28700
  • Уважение: +1571
  • Позитив: +676
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 0 дней
  • Последний визит:
    02-12-2024 20:32:09

http://medportal.ru/common/13081054.jpg

Есть два мнения: одни говорят, что можно, другие- нельзя ни в коем случае, типа сердце посадишь, хуе-мое... Нам тренер объяснял так: пить хочется не потому, что организм теряет там какую-то воду на тренировке... А потому, что тупо горло пересыхает от тяжелых упражнений. Ты сделал подход, вылазишь из-под штанги, у тебя язык на плече, хочется отдышаться..... Так вот, через несколько подходов уже хочется пить.

1. Можно пополоскать горло, выплюнуть воду (если есть возможность). Пить перехочется!
2. Можно и попить, ничо страшного тут нет. Но не до такой степени, чтоб в животе булькало =))) Качаться с полным животом - как-то не очень кайфово =)

Я раньше воду с лимоном и медом в бутылке на тренировку брал. Потом заебало)) Сейчас пью обычную воду.

Теги: диета,тренировки

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

2

  • Автор: Stinger713
  • Активный участнег
  • Откуда: НН-ДУСТ
  • Зарегистрирован: 09-09-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 90
  • Уважение: +0
  • Позитив: +5
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    4 дня 4 часа
  • Последний визит:
    17-03-2013 10:58:07

а я вот как раз полоскаю горло) пить не хочется, а вот горло пересыхает-да) особенно после приседаний...

0

3

  • Автор: Сейф
  • Знатный
  • Сейф
  • Откуда: Кубанистан
  • Зарегистрирован: 19-06-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 526
  • Уважение: +35
  • Позитив: +10
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    8 дней 16 часов
  • Последний визит:
    16-09-2014 14:01:01

Мне тренер объяснял, что тем кто сушиться лучше не пить, а для набора массы лучше пить.

0

4

  • Автор: AXE
  • ЭФФЕКТ
  • AXE
  • Откуда: Пермский край
  • Зарегистрирован: 11-07-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 294
  • Уважение: +11
  • Позитив: +25
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    6 дней 2 часа
  • Последний визит:
    21-06-2011 15:17:23

Я занимался вольной борьбой и у нас тренер не разрешал пить воду,говрил,что как то хуево на мышцы влияет.

Подпись автора

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ.

0

5

  • Автор: Емельян1990
  • PARATROOPER УУУУУ
  • Емельян1990
  • Зарегистрирован: 14-02-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1128
  • Уважение: +73
  • Позитив: +63
  • Возраст: 34 [1990-09-21]
  • Провел на форуме:
    29 дней 4 часа
  • Последний визит:
    31-01-2016 13:14:29

Ну незнаю как в качалке,а вот при беге или ходьбе на невъебенное расстояние нельзя.можно только на привале и то чуть-чуть и только маленькими глоточками.Если выпить залпом дохуя воды то облегчение будет только на полминуты,дальше хуевей чем перед питьем.

Подпись автора

Заглянешь в глаза-ни капли добра, ни лучика света
Постучишься в душу-никакого ответа.

0

6

  • Автор: Don Cassano
  • Godfather
  • Don Cassano
  • Зарегистрирован: 23-08-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 168
  • Уважение: +17
  • Позитив: +14
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    13 дней 16 часов
  • Последний визит:
    22-01-2020 09:50:31

Воду пить нужно, по 1-2 глотка между подходами. + не раньше чем через 30 секунд после завершения подхода, т.к. иначе еще сильнее повышается ч.с.с., не помню почему, но читал исследование на эту тему, там данные экспериментов приводили.

Можно в принципе вместо воды и гейнер прихлебывать, результаты пойдут порезвее. Однако тут есть минус - если вдруг однажды будете напрягаться без гейнера, выдохнитесь быстро - организм привыкает к постоянной подпитке, и при ее отстутствии выкидывает белый флаг)

0

7

  • Автор: lolchto
  • Старожил
  • lolchto
  • Зарегистрирован: 31-03-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1203
  • Уважение: +36
  • Позитив: +8
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 33 [1991-08-04]
  • Провел на форуме:
    17 дней 0 часов
  • Последний визит:
    17-07-2021 19:30:03

пью очень малыми глотками, именно чтобы промыть горло, остальное выпиваю после трени, как кушаю

Подпись автора

моя ЖЖ: http://yanakazantipa.livejournal.com/

0

8

  • Автор: Leave
  • Змей - Искуситель
  • Leave
  • Откуда: Север
  • Зарегистрирован: 15-12-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2519
  • Уважение: +107
  • Позитив: +92
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 35 [1989-07-12]
  • Провел на форуме:
    17 дней 6 часов
  • Последний визит:
    01-02-2014 20:41:52

не пью час после тренировки - так самый первй тренер учил. еще говорят если пить сразу после тренировки то траблы с коленями будут, а у нас на них идет очень большая нагрузка.

даже если это ничего не дает физически, то силу воли тренирует ахуенно))

Подпись автора

Если ты ничего не меняешь - значит тебя всё устраивает...

Путь к сердцу женщины лежит ч/з ее пизду.

0

9

  • Автор: Argo
  • Гость

Пью побольше до тренировки, на самой тренировке тупо пытаюсь дышать по большей части носом, тогда горло не так пересушивается. После тренировки переодеваюсь и только после этого пью, но немного, по приходу домой уже восстанавливаю запас воды. Через некоторое время организм привыкает и уже даже на тренировке не особо хочется пить.

0

10

  • Автор: ЗятьНехуйВзять
  • страшный симпатюга
  • ЗятьНехуйВзять
  • Зарегистрирован: 13-06-2012
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 997
  • Уважение: +165
  • Позитив: +71
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    20 дней 10 часов
  • Последний визит:
    24-11-2017 22:47:20
"Преступник №1" написал(а):

другие- нельзя ни в коем случае, типа сердце посадишь, хуе-мое...

не слышал http://s1.uploads.ru/vPGgR.png

поибать,хочу пить,пью. плюс голову освежаю,востанавливаю дыхание. и быстрее уже к следующему подходу готов))

Отредактировано Бред Шиз (19-02-2013 01:03:02)

0

11

  • Автор: Cannabinol
  • Участнег
  • Cannabinol
  • Зарегистрирован: 15-12-2012
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 31
  • Уважение: +3
  • Позитив: +4
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 37 [1987-07-09]
  • Провел на форуме:
    1 день 4 часа
  • Последний визит:
    20-04-2015 12:10:08

При занятиях в качалке пить воду надо обязательно, похуй сушишься или жаришься.Чем больше потеешь, тем больше надо пить.0,5- 1 литр вполне достаточно за 45-90минут тренировки.

Подпись автора

Если ты попробуешь, у тебя есть два варианта: получится или не получится.
А если ты не попробуешь, то есть всего один вариант.

0

Страница: 1

Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Можно ли пить воду на тренировке?>>

Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно