ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Начал худеть/сушиться
Яблоко сожри, хуле ты. Не надо слабительного. У тебя же не запор. Вот если бы ты хотел срать, но не мог, то тогда бы это был запор и нужно было бы слабительное.
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Уже всё само по себе решилось! 700 граммов как не бывало. 
Ты чо, гавно взвешивал? 
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Ты чо, гавно взвешивал?
Хакуна матата - смысл фразы так прост.Хакуна матата - веселись в полный рост!!!
Забудь заботы и держи трубой "хвост"!!!
Вот и весь секрет,
ебись сто лет!!!
Хакуна матата
Ты чо, гавно взвешивал?
Да, выловил колбаску из унитаза и взвесил! 
А на самом деле, просто взвесился до и после сортира.
Дак проще на весы сирануть 
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Щас померял:
Вес - 97
Банки - 40
Пузо - 101
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
"Преступник №1"
Прест, разъясни-ка немного насчёт этих обманных дней. В чём их смысл, какой от них должен быть эффект, до какой степени нужно "загружаться углеводами".
Вчера я съел граммов этак 180 (вместо 100) угля и моя масса скакнул вверх на 1.7 кг. oO Подозреваю, что я чо-то сделал НЕ так.
Прест, разъясни-ка немного насчёт этих обманных дней. В чём их смысл, какой от них должен быть эффект, до какой степени нужно "загружаться углеводами".
Вчера я съел граммов этак 180 (вместо 100) угля и моя масса скакнул вверх на 1.7 кг. oO Подозреваю, что я чо-то сделал НЕ так.
Смысл в том, чтобы наебать организм. Когда ты худеешь, организм кагбэ говорит "Все, пару кило скинул, хватит нахуй! Нехуй жировые отложения сжигать! А вдруг апокалипсис? А вдруг голод и холод? Чем я тебя кормить буду? Пратиинами?" И включает тормоза, чтоб ты себя до высушенного состояния не довел. А тут ты раз в неделю загружаешься углеводами и организм кагбэ успокаивается "Ну вот, наконец-то одумался, малой. Жрет, как и положено" и снимает тормоза. И на следующий день ты опять на диету и жир вновь горит Да и психика разгружается. Когда на низкоуглеводной диете, мозгу глюкозы не хватает - от этого и вялость и раздражительность. А когда углеводами загружаешься, сразу ахуенно себя чувствуешь. И готов следующую неделю на низкоуглеводке сидеть : )
Вчера я съел граммов этак 180 (вместо 100) угля и моя масса скакнул вверх на 1.7 кг. oO Подозреваю, что я чо-то сделал НЕ так.
Так и должно быть! Я вчера обманный день делал, два килограмма вернулись. Но это вода, она за день уйдет, а жир продолжит гореть.
до какой степени нужно "загружаться углеводами".
Раз в неделю весь день жрать, что хочется в любых количествах. Я вчера весь день пиццу и макароны ел... )) Еще хотел картошки-фри и тортильи поесть, но некогда было. Ну ничо, на следующей неделе хуйну ))
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Что-то похоже на то, что мой вес всё равно встал - до пятничной загрузки было 87.6, на следующий день, в субботу, стало 89.3, а сейчас 89.
Наверное адаптировался-таки мой организм к 100 граммам углеводов, пришла пора дальше снижать. 
Может сказывается то, что я спортом никаким не занимаюсь пока, хрен знает. Как думаешь, Прест, по четвертям урезать или сразу половину нахуй?
Сразу в ноль можешь ебашить. В течении дня овощи подъедать слегка и утром пару ложек каши/риса (чтоб мозг не умер) )). Ну и энергию куда-то нужно расходовать...
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Режем, режем. Посмотрим, как попрёт.
"Преступник №1"
А, вот ещё что. Все полагающиеся мне угли я съедаю за завтраком - это различные хлопья или подушечки, которые я заливаю молоком (угли в молоке я, само собой, тоже считаю). Это нормально?
С молоком - слишком жырно))
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
После солярия, почему-то сразу чувствуется, как жирка меньше становится )) Но мне еще худеть и худеть 
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
С молоком - слишком жырно))
Дык полупроцентное же... Как вода почти.(
Ну тогда пойдет ))
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
А вообще, хлопья - зло. Там же сахар. Сразу выброс инсулина.
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
13 дней прошло:
Вес - 98 (-2 кг)
Банки - 40,5 (-0,5 см)
Пузо - 99,5(-4,5 см)
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
91.2 > 86.9 у меня, меня всё устраивает пока что, ниже 82 спускаться не буду.
Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Начал худеть/сушиться
©
Преступник №1- Пикап По Всей России
Все материалы этого Форума закопирайчены и не могут быть использованы никак и нигде без моего письменного разрешения.