"Преступник №1" написал(а):
Сразу выброс инсулина.
Как действует инсулин в данном случае?
Начал худеть/сушиться
Сообщений 381 страница 400 из 451
Поделиться38113-12-2012 17:56:59
- Старожил
- Зарегистрирован: 21-07-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4342
- Уважение: +152
- Позитив: +43
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
19-08-2019 03:54:59
Поделиться38213-12-2012 18:14:21
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28695
- Уважение: +1571
- Позитив: +676
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
Вчера 21:28:20
Жиронаборно 
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться38315-12-2012 10:13:37
- Старожил
- Зарегистрирован: 21-07-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4342
- Уважение: +152
- Позитив: +43
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
19-08-2019 03:54:59
Сегодня утром обнаружил, что по сравнению со вчерашним не убыло веса. Если и завтра будет так, то начну самое "мясо" диеты - без углеводов вовсе. 
Поделиться38415-12-2012 21:21:58
- Старожил
- Зарегистрирован: 21-07-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4342
- Уважение: +152
- Позитив: +43
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
19-08-2019 03:54:59
Андрей, как думаешь, нормально ли будет сделать завтра "обманку", а с понедельника начать вообще без угля обходиться? В настоящее время я по 50 в день потребляю.
Поделиться38515-12-2012 21:27:01
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28695
- Уважение: +1571
- Позитив: +676
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
Вчера 21:28:20
Дык конечно. Ты щас вообще ничем не занимаешься, на диване лежишь? )) Хотя бы по часу в день ходи по улице быстрым шагом. Чтоб энергия расходовалась.
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться38615-12-2012 22:28:18
- Старожил
- Зарегистрирован: 21-07-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4342
- Уважение: +152
- Позитив: +43
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
19-08-2019 03:54:59
"Преступник №1"
Ничем не занимаюсь... Спину лечу же. Но по улицам и по переходам между станциями метро агрессивно так хожу, ога. 
Ещё стараюсь на каждом эскалаторе без исключения подниматься/спускаться своими силами и в максимальном темпе. xD
Поделиться38716-12-2012 14:02:29
- Старожил
- Зарегистрирован: 21-07-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4342
- Уважение: +152
- Позитив: +43
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
19-08-2019 03:54:59
Обожрался сегодня так, что аж нутро заболело! В следующий раз надо будет свою жизнь застраховать перед таким жором.
Поделиться38816-12-2012 15:47:12
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28695
- Уважение: +1571
- Позитив: +676
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
Вчера 21:28:20
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться38918-12-2012 12:51:17
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28695
- Уважение: +1571
- Позитив: +676
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
Вчера 21:28:20
Со вчерашнего дня хожу в тренажерный зал. Так, для разнообразия стал. Чтобы мышцу новыми упражнениями удивить =)) До этого, как вы знаете, все ебашыл дома. Последний раз в тренажерке был года два назад. И вот, что удивительно: пришел, а там все те же самые дрищи. Все также бицуху долбят. И Жим лежа xD Блять, неужели за два-то года ума не прибавилось?..
Ну хотя в пикапе такие же долбоебы есть. Лет 7 уж в теме, а так и продолжают телефоны собирать. Ума-то не прибавилось нихуя. Потому что следуют методикам, которые не работают. Вот есть методики, которые работают и есть которые не работают. "Грязный пикап", например, мой - работает. "Мистери" - не работает. Вернее, как. Делают они все красиво, пафосно и альфово, но... почему-то трахаются редко и некрасивых )) (вспоминаем Роланда).
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться39018-12-2012 15:55:41
- Наш чел
- Зарегистрирован: 30-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 275
- Уважение: +68
- Позитив: +55
- Провел на форуме:
7 дней 22 часа - Последний визит:
23-06-2013 20:09:08
(вспоминаем Роланда).
Какая кошка между вами пробежала?)
- Подпись автора
Пора-пора-порадуемся на своем веку Красавице и кубку, счастливому клинку,
Пока-пока-покачивая перьями на шляпах, Судьбе не раз шепнём: "Мерси боку".
Поделиться39118-12-2012 16:18:29
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28695
- Уважение: +1571
- Позитив: +676
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
Вчера 21:28:20
Ничо личного. Просто первый, кто вспомнился из представителей Мистери-метода 
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться39218-12-2012 16:22:30
- Наш чел
- Зарегистрирован: 30-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 275
- Уважение: +68
- Позитив: +55
- Провел на форуме:
7 дней 22 часа - Последний визит:
23-06-2013 20:09:08
"Преступник №1" написал(а):
Ничо личного. Просто первый, кто вспомнился из представителей Мистери-метода
Ну, Ролланд же вроде был успешный) Трахался нередко, да и по рассказам с красивыми!
- Подпись автора
Пора-пора-порадуемся на своем веку Красавице и кубку, счастливому клинку,
Пока-пока-покачивая перьями на шляпах, Судьбе не раз шепнём: "Мерси боку".
Поделиться39319-12-2012 08:54:55
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28695
- Уважение: +1571
- Позитив: +676
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
Вчера 21:28:20
По рассказам - да. По фото - нет 
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться39419-12-2012 18:50:37
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28695
- Уважение: +1571
- Позитив: +676
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
Вчера 21:28:20
Сегодня в тренажерке...
Качался-качался... Чуть не усрался. Пошел ебаное кардио делать. Бегал-бегал... Заебался. С беговой дорожки сошел - чуть не пизданулся! 
Вот так вот худеть-то блять! Силы-то на исходе! =))))
Днем в качалке почти не никого. Ходишь себе, волоебишь... А часам к 17 ебаные дрищи и жырные бабы приходят. В прошлый раз два мужика каких-то приходили... Полчаса на беговой дорожке кружили, потом начали "кач" с Подъемов на бицепс, пресс, потом к Жимам лежа перешли, затем тренажеры... Потом "заминка" полчаса на велотренажерах... И съебали, слава Богу.
Чо качали - вообще не понятно. Мешались только. Паходу, какой-то хитровыебанный фитнес, а-ля "Сначала разомнись, как положено, чтоб спинку не надорвать, затем ебашь чо в голову придет, затем сделай заминку и бегом в душ, сегодня ты ахуенно поработал!" xD
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться39522-12-2012 18:58:39
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28695
- Уважение: +1571
- Позитив: +676
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
Вчера 21:28:20
Чо-то заебался я худеть. Тяжко идет. Без жиросжигателя-то. С завтрашнего дня начинаю курс на массу до конца января. Все то же самое (Суст + Метанабол), но начинаю жрать углеводы.
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться39627-12-2012 12:34:06
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28695
- Уважение: +1571
- Позитив: +676
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
Вчера 21:28:20
Массонаборный дневник Преступника №1
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться39707-04-2013 17:41:11
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28695
- Уважение: +1571
- Позитив: +676
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
Вчера 21:28:20
Начал снова худеть )) Со среды уже ебашу. Скинул 5 кг. С пуза ушло 3 см.
Жрачка:
Утром - тарелка каши. В остальное время - курица, рыба, творог, салаты.
Спортпит:
Сывороточный протеин, гуарана.
Фарма:
Кленбутерол, Пронабол, Энка, Компливит.
Ориентировочно до середины июня буду хуярить. По тренировкам - позже отпишу.
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться39809-04-2013 21:12:06
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28695
- Уважение: +1571
- Позитив: +676
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
Вчера 21:28:20
Про Кленбутерол и про свой рацион на сушке
Утром: Сывороточный протеин (забодяженный на воде), тарелка каши.
В остальное время: Курица/рыба + имбирь маринованный, оливки, зеленые яблоки. Иногда вареные яйца.
Перед сном: Творог.
Творог на сушке вкуснее всего ебашыть так: кладем в тарелку творог, берем 2 таблетки сахарозаменителя (размельчаем их ложкой), кидаем к творогу. Заливаем кипяточком, перемешиваем. Чтобы кашеобразная масса получилась (прям как для детей блять, лол). Добавляем половину порезанного яблока. Перемешиваем. Жрем
Между жрачками: Кофе, черный чай.
Кленбутерол принимаю так: 1 таблетка на голодный желудок. Через 20 минут нужно обязательно пожрать. Это усиливает эффект =)) Следующая таблетка - через 4 часа (все также: за 20 минут до еды), следующая - через 4 часа. Всего 3 таблетки в день (120 мкг). Пить не позднее 18 ч., иначе не заснешь.
Эффекты Кленбутерола:
* Становится жарко
* Потеешь
* Температура тела повышается на 1 градус
* Повышается пульс
* Трясутся руки (как у алкаша с похмелья, лол)
Очередное взвешивание думаю на выходных сделать. Посмотрю, сколько за эту неделю ушло. На прошлой - 5 кг сжег. Еще худеть и худеть =))
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться39909-04-2013 21:31:10
- Старожил
- Откуда: Екатеринбург
- Зарегистрирован: 06-10-2011
- Приглашений: 1
- Сообщений: 1155
- Уважение: +144
- Позитив: +83
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1991-11-23]
- Провел на форуме:
13 дней 11 часов - Последний визит:
13-10-2018 21:01:50
"Преступник №1" написал(а):
По рассказам - да. По фото - нет
Высадил парня
- Подпись автора
Как мотивировать себя что-то делать? Да никак- оставайтесь в жопе.
Поделиться40013-04-2013 07:34:37
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28695
- Уважение: +1571
- Позитив: +676
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
Вчера 21:28:20
Чо-то не идет загрузка-то... Сначала думал весь Чикен выем до тла. Но сожрал пару блинчиков и успокоился 
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =