ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Начал худеть/сушиться
Хуясе ты желудок )))) Я за день стока не съедаю ))
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Так он и грит, что за день столько съедает.
А я говорю, что я за день стока НЕ съедаю! )))
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Короче, щас вес 85 кг... До кубиков еще примерно 5 кг осталось скинуть.
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Ну что как результатеги?
Сушусь с начала мая, сбросил почти 6 кг. Прессик уже видно, правдно не так отчетливо, но уже кубики есть. Силовая не изменилась, кое-где даже выросла. Подтягивания например.
Что не есть гуд, в талии минус 4 см. Но ушло почти 2 см с предплечий и 2 см с ног. Бицуха не пострадала ) Это ок? У кого какие результаты?
Мне бухать надо меньше... я за выходные до 86 прибавил..)) Завтра на брусья, турник пойду... В подтягиваниях кстати тоже силовые выросли...
В предплечьях 2 см ушло? Это как такое может быть? ))) Там ведь жир нарастает по минимуму... Не могло с предплечий 2 см уйти, а с бицепса- нихуя...))) Может в прошлый раз замерял иначе?..
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
То, что бицуха не пострадала- это хороший знак. Когда худеешь/сушишься, нужно, помимо взвешивания, замеры бицепса и талии делать. Если в талии худеешь, а бицуха не опадает, значит горит именно жир, а не мышцы : )
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
То, что бицуха не пострадала- это хороший знак. Когда худеешь/сушишься, нужно, помимо взвешивания, замеры бицепса и талии делать. Если в талии худеешь, а бицуха не опадает, значит горит именно жир, а не мышцы : )
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
То, что бицуха не пострадала- это хороший знак. Когда худеешь/сушишься, нужно, помимо взвешивания, замеры бицепса и талии делать. Если в талии худеешь, а бицуха не опадает, значит горит именно жир, а не мышцы : )
на бицухе то тоже есть жир темболее со стороны трицепса не может же он быть только на животе, жир же он очень объёмный в отличии от мышц
Отредактировано lolchto (17-06-2011 12:29:03)
На руках очень мало жира! Больше всего на животе и на ногах!
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Бля, а я бывает в день съедаю до 10 вареных яиц 
Ем яица (иногда жарю), и пельмени. Ну и рис с курицей. Все ))
На руках очень мало жира! Больше всего на животе и на ногах!
ну так если с пуза уходит 10-15 см то с рук полюбому 3 сойдёт
Бля, а я бывает в день съедаю до 10 вареных яиц
Это ты к чему? )))
ну так если с пуза уходит 10-15 см то с рук полюбому 3 сойдёт
это каким надо хомяком быть, чтоб с рук 3 см жира ушло 
Я на 10 кг похудел. Рука не только не опала, но и выросла на полсантиметра!
От телосложения еще зависит... Кто к полноте склонен, так у них повсюду наверное может жир скапливаться... У меня вот на животе тока дохуя было. Ну и на ляшках тоже немало. На остальных конечностях- слихка))
А, еще забыл- на жопе тоже дохуя жира нарастает. Что у баб, что у мужиков- живот, ляшки жопа- это самые первоочередные жиронакопители ))) Я щас похудел, все джинсы на жопе висят... надо все новое покупать )))
Эволюцией так задумано, что жир должен откладываться на жизненно важных органах, чтобы защищать их от переохлаждения: кишки, жопа, хуй
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Кстати, насчет хомяков... Вот у Юры Спасокукоцкого "жирное" телосложение. Вот если у него 3 см на сушке с рук уйдет, вот это может быть:
У Юры даже на сушке есть слихка двойной подбородок! Ну это телосложение такое просто...
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Прест, слыхал про экто-, эндо- и мезоморфов? Если да, то к какому типу себя отнесёшь?
Конечно слыхал. Отнесу себя к "дрищу, который набирает жир, когда не следит за диетой" Чо-то среднее между "дрищом" и "пухлым".
У меня смешанный стиль
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Я на 10 кг похудел. Рука не только не опала, но и выросла на полсантиметра!
когда фотки до и после запилишь
Когда-нибудь
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Это ты к чему? )))
Я к тому, что не пиздец ли такое питание))) Дохуя яиц и пельмени.
Noodles
Пельмени, я думаю, магазинные у тебя?
Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Начал худеть/сушиться
©
Преступник №1- Пикап По Всей России
Все материалы этого Форума закопирайчены и не могут быть использованы никак и нигде без моего письменного разрешения.