ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Начал худеть/сушиться
А чо там на упаковке написано, "Шоколадная пшеница"?... 
Никакое сладкое нельзя на похудении/сушке.
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
"Преступник №1", я нашёл очень хорошие консервы - горбушу марки "5 морей", 21 что ли грамм белка на 100 граммов, очень вкусные. Но стоят, блядство, дорого - 65 рублей за банку... Это не совсем рентабельно, когда есть грудка, которая стоит ~150 рублей за килограмм.
А чо там на упаковке написано, "Шоколадная пшеница"?... Никакое сладкое нельзя на похудении/сушке.
Да пшеничные хлопья это, подкрашенные какао! 83,8 граммов углей на 100 граммов, я предполагаю не более 50 граммов насыпать утром с молоком.
Отредактировано Pilate (05-10-2011 19:53:17)
"...По утрам морковный сок
И обезжиренный творог.
Кофе пьешь без кофеина,
Никаких тортов.
Ни варенья, ни печенья -
Овощной салат.
Соя вечером и днем,
В праздник виноград
До чего дошел прогресс
Каждый день теряешь вес..." Наив - Какая жалость
Это ж извращение, мужики. Обезжиренный творог, молоко О,5 о/о жырности, КУРИЦА БЕЗ КОЖИ.... 
кожа - это же самое вкусное епти бля!!!!
Я, наверно, никогда не пойму этого. Да и не хочу понимать.
Отредактировано Battle (05-10-2011 21:00:11)
Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о несделанном.
Я, наверно, никогда не пойму этого. Да и не хочу понимать.
тебе вроде пока и не надо))) итак все заебок)
Если ты ничего не меняешь - значит тебя всё устраивает...
Путь к сердцу женщины лежит ч/з ее пизду.
Но стоят, блядство, дорого - 65 рублей за банку...
дорого, ну... скока там, 250 г в банке?..
иногда можно юзать. консервы быстрее, чем курица, перевариваются -> меньше нагрузка на ЖКТ
Я, наверно, никогда не пойму этого
вот завяжешь со службой, стфнишься на гражданке, разжиреешь, вот и поймешь ))))))
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
я нашёл очень хорошие консервы - горбушу марки "5 морей", 21 что ли грамм белка на 100 граммов, очень вкусные. Но стоят, блядство, дорого - 65 рублей за банку...
рыба же и подешевле есть - я всякую хуйню типа кильки в томате хавал пока без денег сидел)
Если ты ничего не меняешь - значит тебя всё устраивает...
Путь к сердцу женщины лежит ч/з ее пизду.
рыба же и подешевле есть - я всякую хуйню типа кильки в томате хавал пока без денег сидел)
Консервы- невыгодно. Самый выгодный белок- замороженный минтай )) Размораживаешь, режешь на куски и жаришь/варишь. В нем 15% белка. Килограмм минтая стоит 60 рублей.
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Консервы- невыгодно
помимо того что не выгодно, ещё и не очень полезно.
Как мотивировать себя что-то делать? Да никак- оставайтесь в жопе.
помимо того что не выгодно, ещё и не очень полезно.
Рыбные консервы- довольно качественный продукт. За исключением всяких килек в томатном соусе, куда понапихана требуха с кишками ))
А скумбрии, сардины, горбуши в масле- вполне можно кушать, как в массонаборный период, так и на сушке.
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Скумбрия в масле - жуткое уёбище, рвотный рефлекс вызывает у меня, никому не посоветую.
И да, Прест, 245 граммов там. Когда грудка остопиздеет, возьму этих консервов пару банок.
День 4, состояние не очень... Настроение в жопе, немного побаливает голова. Сегодня ещё треша, посмотрим как производительность будет.
День 4, состояние не очень... Настроение в жопе, немного побаливает голова
А ничо удивительного )) Углеводов-то не хватает организму -> энергии нет. Через неделю-две пройдет, снова бодряк будет))
Витаминов купи, чтоб иммунитет поддерживать. "Компливит" какой-нибудь...
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Производительность сегодня на трене была не айс, даже подводящие упражнения вроде передвижения на четырёх конечностях сложнее обычного казались.
Заебись. Значит все идет по плану 
Приятно помучиться 
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Я в мае сушился как то не грамотно, организм сам себя начал переваривать, белок из мышц, жестко похудел
Как мотивировать себя что-то делать? Да никак- оставайтесь в жопе.
Бывает, чо))
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Побаливает живот буквально чуть-чуть, к чему бы это? После учёбы на улице резко хуёво стало: закружилась голова, внезапное обильное слюноотделение. Ладно рядом поцыки были, дали из бутылки воды отпить. Может всё из-за того, что между приёмами пищи сегодня слишком большой интервал - 10.00 и 17.30?
Отредактировано Pilate (07-10-2011 17:54:25)
ты бы еще весь день не ел, а потом удивлялся )) С собой бери хавчик!
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Блять, контейнер какой-то купить надо.
Пластиковый контейнер, ну.
Наебенил туда курицы с пюре и пошел на учебу)
Контейнеры продаются в отделах, где хавка.
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Начал худеть/сушиться
©
Преступник №1- Пикап По Всей России
Все материалы этого Форума закопирайчены и не могут быть использованы никак и нигде без моего письменного разрешения.