Про отжимания

Поделиться2126-05-2011 20:02:29

Автор: Преступник №1
ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
Откуда: Пермь
Зарегистрирован: 10-12-2007
Приглашений: 272
Сообщений: 28695
Уважение: +1571
Позитив: +676
Пол: Мужской
Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней
Последний визит:
21-11-2024 21:28:20

А мы сейчас в ~~какой сфере~~ каком разделе находимся?

Подпись автора: Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

Поделиться2226-05-2011 20:06:09

Автор: Battle
Старожил
Откуда: Пермь
Зарегистрирован: 03-03-2010
Приглашений: 5
Сообщений: 4594
Уважение: +186
Позитив: +149
Пол: Мужской
Возраст: 39 [1985-10-28]
Провел на форуме:
2 месяца 19 дней
Последний визит:
15-04-2017 22:57:59

Преступник №1 написал(а):

А мы сейчас в какой сфере каком разделе находимся?

Вот к этому я и клоню. Что если этот долбоеб в плане спорта, значит это на долго и

Battle написал(а):

это не моя вина, что он-долбоеб не так понял мою мысль.

Подпись автора: Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о несделанном.

0

Поделиться2326-05-2011 20:20:24

Автор: Smart
Знатный
Зарегистрирован: 04-01-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 721
Уважение: +181
Позитив: +51
Пол: Мужской
Провел на форуме:
24 дня 21 час
Последний визит:
19-02-2013 05:40:03

lolchto написал(а):

ок хорошо, развита, подрезанна, я знаю бывает ткое, но в качалке ты это добьёшся в 3 раза быстрее

я это и имел в виду фразой

Smart написал(а):

Правда это куда напряжней, и со временем не так результативно, как штанга\гантели

Подпампить грудь так можно, но это менее результативно. Тем не менее полезная штука, если в отьезде и под рукой ничего кроме пола нет. Я так когда в Китае 3 недели был, чтобы вообще не сдохнуть чисто пресс-отжимания-подтягивания делал, и ничего, масса не погорела(правда веса упали и рельеф начал прозрачно намекать на уход).
Или, как вариант, когда подошёл к плато в жиме, недельки две-три тупо поотжиматься. Хотя ИМХО всё равно лучше просто поменять темп\упражнение, но делать с большим весом.
Ну и удобно, не надо пиздячить никуда, можна дома ебашить. не отходя от пелотки, сверху
Плюс на пьянках или свадьбах каких-нибудь лишний раз на конкурсе выебнуться)). Так что не спешите линчевать отжимания.

Подпись автора: Я буду трахать тебя до тех пор, пока ты меня не полюбишь ©
Кораблю безопасно и в гавани, но не для этого строят корабли

0

Поделиться2430-05-2011 08:22:31

Автор: vax
Новичог
Откуда: Пермь
Зарегистрирован: 30-01-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 9
Уважение: +0
Позитив: +0
Пол: Мужской
Возраст: 43 [1981-03-10]
Провел на форуме:
1 день 5 часов
Последний визит:
31-05-2012 05:08:15

Всем привет! Наверно отжимания хорошо подайдут для тренировки выносливости. Так же как упражнения с гирями. Я вот отсутсвием массы не страдаю, на оборот даже жирок покрывает мышцы. У меня шас цель повысить свою выносливость, цели стать Шварцнегером нет. Пример, Иван Денисов поднимает 2е 32кг гири 120 раз за 10 минут.

0