Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Прокачка личностных качеств...

ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Пророщенные семена добавка к ежедневному рациону.


Пророщенные семена добавка к ежедневному рациону.

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

Пророщенные зерна пшеницы – это настоящее спасение для ослабленного организма, страдающего авитаминозом. Вообще о пользе зерен пшеницы известно уже давно. Это практически незаменимый продукт на нашем столе, ведь из него готовится не только еда, но и пищевые добавки, лекарства.

Зерна пшеницы – это хороший источник витаминов и полезных веществ. В ней содержатся кальций, калий, хром, медь, кремний, селен, цинк, железо, йод, витамины B5, Е, С, D, Р, фолиевая кислота.

Но почему же так полезно употреблять в пищу именно проросшие зерна пшеницы? Все дело в том, что в момент прорастания содержание всех этих элементов в зернах меняется, а именно заметно возрастает. Это происходит, потому что в момент активного роста зерно пшеницы синтезирует запасные питательные вещества, и они переходят в более активную форму. Причем не просто увеличивается содержание каждого элемента, а возрастает синергетический эффект, который выражается во взаимодействии полезных веществ, их влиянии друг на друга. Если в обычном зерне пшеницы содержится 20% белка, 2,2% жиров и 64% углеводов, то в пророщенных зернах пшеницы белков уже 26%, жиров 10%, а углеводов 34%. Количество клетчатки возрастает с 10% до 17%. Так как в процессе роста в зернах разрушаются вещества, мешающие хорошему усвоению всех питательных веществ в человеческом организме, они наиболее полезны именно в этой форме.

Естественно, что при всем этом не стоит воспринимать проросшие зерна пшеницы, как панацею от всех бед. Они не излечат вас в мгновение ока от всех болезней, вы не помолодеете на 20 лет. Проросшие зерна являются очень полезной пищей или добавкой, но они не могут заменить свежие овощи и фрукты. Зато они могут помочь нам пережить период авитаминоза.

Полезное воздействие проросших зерен пшеницы выражается в нормализации обмена веществ, а также очищении организма. И как результат, улучшается общее самочувствие людей, страдающих аллергией. Повышается выносливость организма. За счет большого содержания в зернах пшеницы клетчатки нормализуется микрофлора желудочно-кишечного тракта. Благодаря высокому содержанию витаминов и других полезных веществ происходит:

    * повышение остроты зрения,
    * укрепление волос, ногтей, зубов и улучшение состояния кожи,
    * нормализация сердечной деятельности.

Регулярное употребление пророщенных зерен пшеницы способствует снижению давления, повышению гемоглобина крови. А в сочетании с полезными физическими нагрузками и правильным питанием они способствуют избавлению от лишнего веса.

Для того, чтобы полезное действие проросших зерен пшеницы не заставило себя долго ждать, старайтесь ежедневно употреблять в пищу около половины стакана. Их можно есть в чистом виде, а можно добавить в салаты, каши или другие блюда. Главное учесть, что пророщенные зерна пшеницы лучше не подвергать термической обработке, чтобы они не потеряли своих полезных свойств. Полезнее всего употреблять пророщенные зерна пшеницы по утрам. Курс их употребления не имеет ограничений по времени, так что они с успехом могут заменить обычные утренние каши.

Так чем же полезны проростки?

В большом количестве в них содержится витамин Е, который необходим для поддержания половой функции, нормального функционирования мышечных клеток, нервных и клеток печени. Витамины группы В – необходимы для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой систем, мышц и органа зрения. Клетчатка – выводит из организма токсины, стимулирует моторику кишечника. Хром и литий – редко встречающиеся микроэлементы, служащие для профилактики хронического нервного истощения. Калий – поддерживает кислотно-щелочное равновесие, предотвращает увядание мышц и придает им упругость, укрепляет сердечную мышцу. Железо – необходимо красным кровяным тельцам в сочетании с витамином С (квашеная капуста, картофель, петрушка, укроп). В проросшей пшенице содержание витамина С и В после проростания возрастает в пять раз, витамина Е – в три раза, фолиевой кислоты – в четыре раза. В 50 г проростков пшеницы витамина С столько же, сколько в шести (!) стаканах апельсинового сока. А семена чечевицы после прорастания становятся одним из важных его источников. В проростках люцерны витамина А в четыре раза больше, чем в её непроросших зернах.


то могут пророщенные зерна?

Пророщенные зерна, как пшеницы, так и других зерновых являются мощным стимулятором жизнедеятельности организма и полезнейшей едой.

Они:

    * регулируют и восстанавливают жизненно важные процессы в организме в любом возрасте, повышают иммунитет, способствуют невосприимчивости к простудным заболеваниям;
    * обеспечивают нормальный обмен веществ и полноценную работу нервной системы;
    * улучшают пищеварение, лечат экземы, язву желудка;
    * повышают работоспособность и улучшают половую функцию;
    * восстанавливают остроту зрения, координацию движений, цвет и густоту волос, укрепляют зубы;
    * омолаживают организм, благодаря наличию в проростках антиоксидантов: витаминов А, С, Е и ферментов;
    * живая энергия свежих проростков стимулирует внутренние самоочищающие и самовосстанавливающие способности организма, способствует образованию гемоглобина; очищает кровь;
    * пророщенные зерна являются профилактическим средством предотвращения рака;
    * большое количество магния в пророщенных зернах способствует снижению давления, выведению из организма холестерина, снижает вероятность сердечных приступов;
    * пророщенные семена, зерна и бобы легко усваиваются, содержат гораздо больше витаминов, чем другие продукты, а также оптимальное сочетание белков, углеводов и минеральных веществ.

Тонизирующее и энергетическое действие.

Из всех молодых ростков лидером по содержанию полезных веществ смело можно назвать ростки пшеницы.   Эта свежая сочная зелень - концентрированный супер-продукт питания, который содержит 25% (!) белка, а это  больше, чем в рыбе и даже мясе.

Поэтому пшеница и ее ростки так полезны  людям, активно занимающихся спортом или фитнесом - при минимальных каллориях есть возможность получить мощный энергетический заряд и "пищу" для укрепления мышечной массы. Рекомендовать сок из ростков пшеницы можно и людям с пониженным тонусом, гипотоникам. Всего 30 мл сока (дневная норма) оказывают такое же “пробуждающее” действие  на организм, как пара чашек крепчайшего кофе.

Реальная тема нехуя не надо прорастаешь пшеницу дома в тарелочке хуяриш перед едой и +++++ больше чем от других добавок .Убедился сам на себе хавал два года и норм результат  потом под забил . Снова начну только пшеницу куплю.

Отредактировано ZLODEY (28-09-2011 16:05:13)

Подпись автора

Пятница моя приятельница , искусительница, подстрекательница, я из тех кому нравится не парится , не учи меня ты не воспитательница .

0

2

пошел садить зерно на балконе! даешь растительные мышцы блеадь!

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

3

пацаны отпишетесь о результате))

Подпись автора

Она вздохнула, вспыхнула, смутилась,
Шепнула: «Ни за что!» — и… согласилась!

0

4

Если серьезно, то растительный белок вообще не считается за белок. Потому что там аминокислотный состав хуевый. Чо это значит? Вот допустим есть 100 хуевых работников, которые не справляются. А есть 2 работника заебатые, заменяющие эту сотню долбоебов. Так вот, аминокислотный состав растительных белков- это и есть сотня говенных работников. Поэтому, чтобы нарастить мышцу, нужно жрать животный белок: курицу, рыбу, творог, яйца, сыр.

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

5

Преступник №1 написал(а):

Если серьезно, то растительный белок вообще не считается за белок. Потому что там аминокислотный состав хуевый. Чо это значит? Вот допустим есть 100 хуевых работников, которые не справляются. А есть 2 работника заебатые, заменяющие эту сотню долбоебов. Так вот, аминокислотный состав растительных белков- это и есть сотня говенных работников. Поэтому, чтобы нарастить мышцу, нужно жрать животный белок: курицу, рыбу, творог, яйца, сыр.

Прест   белок тут не главное  в зерне хватает витаминов и без белка это не для на роста мышц а для енерджи на каждый день и хорошего самочувствия для норм работы мотора и всего организма . Когда ты занимаешься тяжелыми упражнениями то садишь мотор  для того чтоб его разогнать  нужно бегать по 2 км 2 раза в неделю иначе к 50 годам застучат клапана, если нету возможности бегать нужно употреблять много витаминов для сердца .   Я вижу что ты думаешь только про рост мышц, для этого можно вебатся Трастиналолом или Ретоболилом Эффект намного круче чем от белка . Можно быть накачанным но не здоровым физически, тогда будет допизды какой ты качёк и пикапер если хуй уже не стоит а печёнка отказывает. https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32330-2.gif

Отредактировано ZLODEY (29-09-2011 10:42:32)

Подпись автора

Пятница моя приятельница , искусительница, подстрекательница, я из тех кому нравится не парится , не учи меня ты не воспитательница .

0

6

Mels написал(а):

пацаны отпишетесь о результате))

Результат классный + Энергия на весь день + масса + Хорошие самочувствие . Натур продукт прорости и схавай . Был в Одессе так там сок ростков за бабло мажоры покупают и пьют . Если нужно могу рассказать как проращивать чтоб были свежие зерна на каждый день.

Подпись автора

Пятница моя приятельница , искусительница, подстрекательница, я из тех кому нравится не парится , не учи меня ты не воспитательница .

0

7

ZLODEY написал(а):

Когда ты занимаешься тяжелыми упражнениями то садишь мотор

ZLODEY написал(а):

к 50 годам застучат клапана

К 50 годам клапана стучат не из-за тяжелых упражнений по-молодости. А из-за того, что бухал-курил-не спал-клабился в молодости.

ZLODEY написал(а):

можно вебатся Трастиналолом или Ретоболилом Эффект намного круче чем от белка

Чо за бред? Это то же самое, что сравнивать эффект от кофе и хорошего сна. Белок- это строительный материал. Если, используя ААС ты не будешь жрать достаточного кол-ва белка, то никакого эффекта от химки не получишь. Это то же самое, как если трое суток не спать, вливать в себя кофе и удивляться "А хуле не бодрит?". А схуяли оно бодрить будет, если нормального выспавшегося ВС нет?..

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0


Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Пророщенные семена добавка к ежедневному рациону.


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно