stanum написал(а):
повысить до 60 можно, кстати, заметил такую тему, что у меня в этом упражнении вес больше, чем в жиме лежа, а все его делают с весом меньше чем жмут на 10-20 кг, типа жим лежа же круче) на нем усираются, а на этом нет)
Это наверно только у тебя так !!! Я жму лежа 100кг на 5 раз , мой вес 77кг и я хрен тягу штанги к поясу сделаю с весом 100кг или хоть 90.
Отредактировано ZLODEY (20-07-2012 08:52:46)
- Подпись автора
Пятница моя приятельница , искусительница, подстрекательница, я из тех кому нравится не парится , не учи меня ты не воспитательница .
правда конечно я набираю, может ты сбрасываешь) тогда понятно
