Недавно тут услышал такую тему что протеиновые коктели надо пить теплыми,но никак не холодными так же и еду запивать теплым питьем, а не холодной колой, спросите почему?А всё очень просто.
Врачи доказали что если запивать пищу холодными напитками,то время её нахождения в желудке сокращается во много раз.А раз находяться недолго, то и питательные вещества не успевают усвоиться в полной мере.То есть очередной плотный обед лучше запить теплым чаем или кофем чем только что вытащеным из холодильника спрайтом .Также и протеиновые коктейли пить лучше теплые,а никак пишут многие- холодные.Можно его немного подогреть,но и перегревать тоже нельзя ибо после 42 градусов идет разрушение белка,после чего такой коктейль будет приравнен к стакану воды из под крана, потому что нести в себе какие то полезные свойства этот коктейль в себе нести не будет.
Отредактировано Volbor (20-11-2011 12:41:35)
- Подпись автора
Я борец- тебе конец,один прогиб и ты погиб.
Пилотки все одинаковы:2-сиськи,1-пизда,0-мозгов.