Поставил ты себе целью прочесть какую-то большую книгу за раз или выполнить большой объём работы за раз и наконец-то решился сделать это.

Начал делать, но через какое-то время всё бросил до следующего раза. Потому что тебя начало угнетать то, что ты ДОЛЖЕН выполнить эту сверхзадачу.

И так раз за разом. День за днём. Ты ложишься спать с твёрдым намереньем завтра всё начать сначала и полностью выполнить то, что начал.

Или ты себе говоришь: "Окей, ещё один фильм или ещё одна серия и возьмусь за дело".

И в итоге опять ты устаёшь не от выполненной работы, а от всех этих угнетающих мыслей о том, сколько тебе ещё предстоит сделать...

Но можно поступить и по другому. Можно не заставлять себя.

Можно начать выполнять какое-то дело по чуть-чуть. И как только ты чувствуешь усталость или у тебя пропадает желание это делать, ты всё отлаживаешь. Отдыхаешь. Занимаешься другими делами. А потом снова принимаешься за работу. Опять по чуть-чуть.

В итоге у тебя в голове нет этого непосильного груза мыслей о том, что  ты ДОЛЖЕН и ты ОБЯЗАН что-то сделать.

Например, ты берёшь книгу, читаешь три странички и если тебе это надоедает, ты отлаживаешь её. Потом опять начинаешь читать её. Если читать хочется и дальше, то ты читаешь более трёх страничке.

Ты не ДОЛЖЕН и не ОБЯЗАН, ты просто делаешь то, что ХОЧЕШЬ делать.

И самое странное, что когда ты вот таким образом начинаешь использовать лень себе на благо, то по чуть-чуть выполняешь огромные объёмы работ.

А если всё и сразу... Ты просто перегораешь и продолжаешь думать о том, какой ты неудачник и не можешь себя мотивировать.

Теги: целеполагание

Подпись автора

Жить как рокзвезда, выглядеть как кинозвезда, трахаться как порнозвезда!

=Я ВКонтакте=  /   =Моя книга=