Раньше часа никак не могу заснуть, а нужно в часов 23 для хорошего сна... Что посоветуете, препараты какие?
Сон
Сообщений 1 страница 20 из 21
Поделиться226-07-2012 22:37:17
- Знатный
- Зарегистрирован: 29-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 614
- Уважение: +21
- Позитив: +31
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
13 дней 18 часов - Последний визит:
01-03-2015 12:49:29
Меня интересует похожий вопрос.
Как улучшить качество сна? Как лучще отдохнуть во сне?
- Подпись автора
ВСЁ ВОЗМОЖНО - ВЕРЬ В СЕБЯ (c)
Поделиться327-07-2012 00:02:45
Я думаю если целый день въебывать, потом уснешь как миленький. Я вот лично к концу дня никакой, перед сном прогоняю сегодняшний и завтрашний день и минут через 20 сплю засыпаю.
Поделиться427-07-2012 00:19:54
- БРАТ ДВА
- Зарегистрирован: 12-05-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 377
- Уважение: +14
- Позитив: +90
- Провел на форуме:
8 дней 8 часов - Последний визит:
02-03-2016 17:09:33
krock написал(а):
Я думаю если целый день въебывать, потом уснешь как миленький. Я вот лично к концу дня никакой, перед сном прогоняю сегодняшний и завтрашний день и минут через 20 сплю засыпаю.
нихуяяя
я сам въебываю как конь
плюс к этому друг недавно приезжал. я еще и бухал короче по черному
бухло, работа, бухло, работа. отдыха минимум
друг уехал- с гулянками потише
а я до сих не могу в нормальное русло войти.
устаю пиздец.
в автобусах только так засыпаю
один хрен прихожу домой и ложусь спать в 2-3 часа ночи
Поделиться527-07-2012 00:20:01
- Дон Хуан
- Откуда: Кировоград
- Зарегистрирован: 21-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 511
- Уважение: +39
- Позитив: +47
- Пол: Мужской
- Возраст: 35 [1988-10-15]
- Провел на форуме:
9 дней 9 часов - Последний визит:
15-12-2019 22:25:02
прогуливается перед сном на свежем воздухе , не спать днем , не залапать за компом, не забивать голову хуйней . Еще можно 4 таблетки Валерьянки ебнуть или настойки в каплях выпить .
- Подпись автора
Пятница моя приятельница , искусительница, подстрекательница, я из тех кому нравится не парится , не учи меня ты не воспитательница .
Поделиться627-07-2012 00:20:12
- Старожил
- Зарегистрирован: 14-09-2011
- Приглашений: 15
- Сообщений: 2088
- Уважение: +209
- Позитив: +153
- Возраст: 30 [1993-06-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
28-06-2014 14:08:42
Вставать рано надо для начала. Отбросить все привычки мешающие лечь спать.
Для качественного сна нужно чтоб в комнате душно не было, кровать нормальную, подушку. Не жрать на ночь. За пол часа до сна не сидеть за компом, телевизором и тд. Когда лег откинуть все мысли, расслабится, а не вспоминать хуету какуюто.
- Подпись автора
Всё ахуенно, вопреки всему, жизнь налаживается, что бы в ней не происходило сейчас, реальных пиздецов нету, значит все заебись!
___________________________________________________________________________________________________________________
https://vk.com/rys_cv Вступайте. Содержимое группы оставит равнодушным разве что человека без души :)
Поделиться727-07-2012 09:38:22
Dionis написал(а):
а не вспоминать хуету какуюто.
Это невозможно...
Поделиться827-07-2012 10:12:36
- Дон Хуан
- Откуда: Кировоград
- Зарегистрирован: 21-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 511
- Уважение: +39
- Позитив: +47
- Пол: Мужской
- Возраст: 35 [1988-10-15]
- Провел на форуме:
9 дней 9 часов - Последний визит:
15-12-2019 22:25:02
_Pavelx_ написал(а):
Это невозможно...
ВОЗМОЖНО ВСЕ ЧТО МОЖНО ПРЕДСТАВИТЬ . 
Отредактировано ZLODEY (27-07-2012 10:12:50)
- Подпись автора
Пятница моя приятельница , искусительница, подстрекательница, я из тех кому нравится не парится , не учи меня ты не воспитательница .
Поделиться927-07-2012 10:36:18
- Roma D
- Откуда: Perm
- Зарегистрирован: 24-07-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1477
- Уважение: +378
- Позитив: +428
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
14-03-2014 10:41:01
Dionis написал(а):
а не вспоминать хуету какуюто.
мне уже полторы неделю мою бывшая любовь блять снится)))) заебала реально.... как вылечить эту хуйню??
Поделиться1027-07-2012 10:42:54
- Дон Хуан
- Откуда: Кировоград
- Зарегистрирован: 21-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 511
- Уважение: +39
- Позитив: +47
- Пол: Мужской
- Возраст: 35 [1988-10-15]
- Провел на форуме:
9 дней 9 часов - Последний визит:
15-12-2019 22:25:02
Dmx написал(а):
как вылечить эту хуйню??
Не думать о этой хуйне )))) Может она о тебе думает и снится тебе ))) Пойти и плюнуть ей в рожу она обидеться и дело сделано )))
- Подпись автора
Пятница моя приятельница , искусительница, подстрекательница, я из тех кому нравится не парится , не учи меня ты не воспитательница .
Поделиться1127-07-2012 10:57:37
- Старожил
- Откуда: Екатеринбург
- Зарегистрирован: 06-10-2011
- Приглашений: 1
- Сообщений: 1155
- Уважение: +144
- Позитив: +83
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1991-11-23]
- Провел на форуме:
13 дней 11 часов - Последний визит:
13-10-2018 21:01:50
Глицин можно попить, нормализует засыпание.
- Подпись автора
Как мотивировать себя что-то делать? Да никак- оставайтесь в жопе.
Поделиться1227-07-2012 11:05:17
- Roma D
- Откуда: Perm
- Зарегистрирован: 24-07-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1477
- Уважение: +378
- Позитив: +428
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
14-03-2014 10:41:01
Plane написал(а):
Пойти и плюнуть ей в рожу она обидеться и дело сделано )
она живет за 300 км от меня))) в ебучем городе с населением 90 тыщ человек... я вчера только оттуда приехал.. както звонил по синьке пару раз ей, понимаю что нахуй это не надо было делать, но хули теперь))
Поделиться1327-07-2012 11:59:03
- Дон Хуан
- Откуда: Кировоград
- Зарегистрирован: 21-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 511
- Уважение: +39
- Позитив: +47
- Пол: Мужской
- Возраст: 35 [1988-10-15]
- Провел на форуме:
9 дней 9 часов - Последний визит:
15-12-2019 22:25:02
Plane написал(а):
Глицин можно попить, нормализует засыпание.
Или Валиум , Редодорм , Сибазон,Имован . хлоралгидрат, метаквалон, бензодиазепины — лоразепам (ативан), флунитразепам (рогипнол) еще можно перед сном 250 водки или попросить соседа чтоб в затылок кулаком ляпнул ))))
Вообще не советую принимать препараты они не решат проблему а только усугубят и вызовут привыкание , можно только валерьянку . лучше просто настраивать себя на спокойствие перед сном и не делать хуйню всякую .
Отредактировано ZLODEY (27-07-2012 12:08:06)
- Подпись автора
Пятница моя приятельница , искусительница, подстрекательница, я из тех кому нравится не парится , не учи меня ты не воспитательница .
Поделиться1427-07-2012 14:29:41
ZLODEY написал(а):
Или Валиум , Редодорм , Сибазон,Имован . хлоралгидрат, метаквалон, бензодиазепины — лоразепам (ативан), флунитразепам (рогипнол) еще можно перед сном 250 водки или попросить соседа чтоб в затылок кулаком ляпнул ))))
Вообще не советую принимать препараты они не решат проблему а только усугубят и вызовут привыкание , можно только валерьянку . лучше просто настраивать себя на спокойствие перед сном и не делать хуйню всякую .
Отредактировано ZLODEY (Сегодня 11:08:06)
В общаге и не делать хуйни, такое невозможно, только снотворное походу поможет , валерьянку полбутылочки пил, нихера не косило, наоборот бодрый бегал
Поделиться1527-07-2012 15:24:39
- Старожил
- Откуда: Екатеринбург
- Зарегистрирован: 06-10-2011
- Приглашений: 1
- Сообщений: 1155
- Уважение: +144
- Позитив: +83
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1991-11-23]
- Провел на форуме:
13 дней 11 часов - Последний визит:
13-10-2018 21:01:50
ZLODEY написал(а):
Вообще не советую принимать препараты
Да какие там препараты, простые таблетки под язык, они не вредные и привыкания не вызывают)
- Подпись автора
Как мотивировать себя что-то делать? Да никак- оставайтесь в жопе.
Поделиться1627-07-2012 19:31:33
- ахуеньчик
- Зарегистрирован: 22-08-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2180
- Уважение: +51
- Позитив: +49
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-10-17]
- Провел на форуме:
17 дней 3 часа - Последний визит:
13-07-2014 04:52:33
_Pavelx_ написал(а):
Что посоветуете
попробуй засыпать в посторгазменной релаксации!!
- Подпись автора
Она вздохнула, вспыхнула, смутилась,
Шепнула: «Ни за что!» — и… согласилась!
Поделиться1727-07-2012 19:36:56
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28642
- Уважение: +1570
- Позитив: +673
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
16-05-2024 21:36:55
За компом не сидеть перед сном. Не пить кофе, чай перед сном.
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться1827-07-2012 19:37:19
Mels написал(а):
попробуй засыпать в посторгазменной релаксации!!
и руку подкачаю на ночь, угу 
Поделиться1927-07-2012 19:42:23
- ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 272
- Сообщений: 28642
- Уважение: +1570
- Позитив: +673
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 месяцев 0 дней - Последний визит:
16-05-2024 21:36:55
А также перед сном:
Не принимать душ, ванну
Не заниматься физнагрузками
Не делать никаких дел, требующих высокой активности
Иначе говоря, вечером нужно спокойно тупить. А все активное - делать в первой половине дня.
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
Поделиться2028-07-2012 01:48:53
- ахуеньчик
- Зарегистрирован: 22-08-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2180
- Уважение: +51
- Позитив: +49
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-10-17]
- Провел на форуме:
17 дней 3 часа - Последний визит:
13-07-2014 04:52:33
_Pavelx_ написал(а):
и руку подкачаю на ночь, угу
кто на что горазд )) как раз будет повод перейти от руки к пизде )))
Отредактировано Mels (28-07-2012 01:50:06)
- Подпись автора
Она вздохнула, вспыхнула, смутилась,
Шепнула: «Ни за что!» — и… согласилась!