Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Прокачка личностных качеств...

ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Вес

Сообщений 1 страница 20 из 21

1

Как набрать вес если я дрищь дрищом ?

Какие продукты жрать а какие нет ? Каких больше каких меньше ? Выручайте пацаны , заебался быть доходом))

Подпись автора

Ночь. Стук в дверь. Тревожный женский голос:
- Кто там?
- Поручик Ржевский, мадам!
- Опять будете гадости говорить и ко мне приставать?
- Конечно!
- Подождите, найду ключик...

0

2

На форуме куча тем ведь есть :) поиск поюзай!  Жри по 2 грамма белка  , 4 грамма углей на 1кг твоего веса :) Хуярь по программе на массу, сам выбери какая тебе по душе .... Высыпайся!  Бухло свести до минимума..

0

3

Дрищам углеводов больше жрать нужно!

Dmx написал(а):

2 грамма белка  , 4 грамма углей на 1кг твоего веса

Дрищам лучше по 8 г углеводов жрать. Макароны с курицей, картошка с мясом/рыбой, пироги с мясом, пицца, пельмени... Покалорийнее чтобы https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32330-2.gif

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

+1

4

Give A Fuck
сколько ты весишь?

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

5

рост 182 вес 60

Подпись автора

Ночь. Стук в дверь. Тревожный женский голос:
- Кто там?
- Поручик Ржевский, мадам!
- Опять будете гадости говорить и ко мне приставать?
- Конечно!
- Подождите, найду ключик...

0

6

Dmx написал(а):

Хуярь по программе на массу, сам выбери какая тебе по душе ....

Ага... По душе ему массу на диване давить https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32330-2.gif Бери вот эту: Методика тренировок Юрия Спасокукоцкого для мужчин>>

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

7

я как раз в качалку в сентяябре запишусь , буду хуярить!

а курение влияет на вес?

Подпись автора

Ночь. Стук в дверь. Тревожный женский голос:
- Кто там?
- Поручик Ржевский, мадам!
- Опять будете гадости говорить и ко мне приставать?
- Конечно!
- Подождите, найду ключик...

0

8

Give A Fuck написал(а):

вес 60

Ну короче, грубо говоря, пару буханок белого хлеба за день нужно съесть. Вот на такие объемы ориентируйся. Пихай за обе щеки, через неделю желудок растянется, сможешь запихать еще больше )) Как много жрать и не усираться

Порции углеводов увеличивай каждую неделю. До тех пор, пока не начнет пузо расти. Как только появится лишний жирок, перестаешь увеличивать и продолжаешь жрать текущую дозу.

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

9

А углеводов где больше всего ?

Подпись автора

Ночь. Стук в дверь. Тревожный женский голос:
- Кто там?
- Поручик Ржевский, мадам!
- Опять будете гадости говорить и ко мне приставать?
- Конечно!
- Подождите, найду ключик...

0

10

Give A Fuck написал(а):

а курение влияет на вес?

Не влияет. От него аппетит, правда, снижается на некоторое время. Многие, кто смолил по пачке в день, бросают курить и удивляются: а чо это я толстеть начал? Дык потому что аппетит появился, жрать начал больше обычного )) Когда смолил сигарету за сигаретой, жрать не хотелось. А курить бросил - стал жрать в три горла, вот и потолстел ))

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

11

"Преступник №1" написал(а):

Не влияет. От него аппетит, правда, снижается на некоторое время. Многие, кто смолил по пачке в день, бросают курить и удивляются: а чо это я толстеть начал? Дык потому что аппетит появился, жрать начал больше обычного )) Когда смолил сигарету за сигаретой, жрать не хотелось. А курить бросил - стал жрать в три горла, вот и потолстел ))

а мне лучше сначало вес набрать немного , или сразу в качалку? а то у меня только кости :d

Подпись автора

Ночь. Стук в дверь. Тревожный женский голос:
- Кто там?
- Поручик Ржевский, мадам!
- Опять будете гадости говорить и ко мне приставать?
- Конечно!
- Подождите, найду ключик...

0

12

"Преступник №1" написал(а):

Дрищам лучше по 8 г белка жрать

:O . Ты случайно не опечатался?

"Преступник №1" написал(а):

Ну короче, грубо говоря, пару буханок белого хлеба за день нужно съесть.

Именно дрищам с чересчур быстрым метаболизмом лучше жрать черный или серый хлеб. Каши. Картошку. Короче что-то богатое сложными углеводами и клетчаткой. Чтобы еда дольше в кишечнике задерживалась.

Отредактировано Smart (15-08-2012 16:09:24)

Подпись автора

Я буду трахать тебя до тех пор, пока ты меня не полюбишь ©
Кораблю безопасно и в гавани, но не для этого строят корабли

+1

13

кстати дайте пару советов как аппетит повысить

Подпись автора

Ночь. Стук в дверь. Тревожный женский голос:
- Кто там?
- Поручик Ржевский, мадам!
- Опять будете гадости говорить и ко мне приставать?
- Конечно!
- Подождите, найду ключик...

0

14

и что отрицательно влияет на вес

Подпись автора

Ночь. Стук в дверь. Тревожный женский голос:
- Кто там?
- Поручик Ржевский, мадам!
- Опять будете гадости говорить и ко мне приставать?
- Конечно!
- Подождите, найду ключик...

0

15

молоко еще пить можеш по пару литров в день :) Начни с одного , а то дно снести может ))))   в литре молока 30 грамм белка и  45 углевод :)

+1

16

Give A Fuck написал(а):

а мне лучше сначало вес набрать немного , или сразу в качалку?

В качалку! https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/50040-1.jpg

Smart написал(а):

Ты случайно не опечатался?

Углеводов, а не белка, да ))

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

17

Give A Fuck написал(а):

кстати дайте пару советов как аппетит повысить

Качаться в качалке ))

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

18

И не дрочить! )))

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

+1

19

"Преступник №1" написал(а):

И не дрочить! )))

престу тебя все сводится к качелке и дрочке ))))

Подпись автора

Ночь. Стук в дверь. Тревожный женский голос:
- Кто там?
- Поручик Ржевский, мадам!
- Опять будете гадости говорить и ко мне приставать?
- Конечно!
- Подождите, найду ключик...

0

20

Качадрочь https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32330-2.gif

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0



Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно