Для желающих похудеть. Писал уже, что в первую очередь диету нужно соблюдать. Углеводов меньше жрать. А не тренировками себя изнурять. Объясню еще раз.

Вот у тебя в сортире трубу прорвало. Твои действия? Трубу же затыкать будешь, воду перекрывать, правильно? Правильно. А долбоебы как делают? Они хватают тряпку и начинают изнурять себя тренировками затирать воду с пола. А хули толку? Вода все прибывает и прибывает. Ты хоть заусирайся с тряпкой. Хоть насос принеси... Вода все равно будет течь.

Воду перекрыть нужно в первую очередь! То бишь урезать калорийность продуктов! 100 г углеводов в день для начала. Потом через день. Потом вовсе углеводы исключить. Перекрыть "воду". Тогда "помещение" или само собой обсохнет или "тряпкой" (тренировками) дотрешь, что выбежало. Такие дела...

Оригинал поста в моем ЖЖ: http://thunderbreaker.livejournal.com/1096386.html

Теги: диета

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =