с чего такая уверенность? а если силовые упали?

позанимался - силовые упали, ну и хуй с ними - дело нескольких тренировок, опять все занова начинать, прогресса нет хотя бы потому что всегда возвращаюсь к началу. как же заебывает это, я бы даже с ААС мог поднять, да такая же хуйня случится - будет вдвойне обидно, массу набранную на ААС проебать - это пиздец вообще, просто проебать старт с ААС который каждому дан лишь один раз в жизни - наверное это очень обидно. Прест, хотел бы вернуть время назад и закурсить как то по другому?

Силовые тренировки повышают давление, а приступы давления ведут к снижению веса. на данный момент вешу 66 кг. Мою депрессию скрасил хотя бы тот факт что с общей худобой появился бы вожделенный пресс, не зря же я прогу по 8 минут стараюсь хуярить каждый день. Но ебаный жир с живота, несмотря на то что я ёбаный эктоморф, несмотря на то что меня ебашит давление все равно живет на пузе. Короче решил что пора купить беговую дорожку для дома. По утрам то бегать впадлу, да и стестняюсь я - все кто по утрам идет на работу, будут видеть что я начал бегать, подумают - ёбнулся ). Как и какую выбрать дорожку для дома, мож у ково-то уже есть опыт, они есть короче механические (6000р.) и электрические (14000р.)
К сожалению денег нихуя нет, но на гавне бегать не хочется, сколняюсь к электрической, она будет задавать мне темп, а механическую нужно дополнительно ногами вращать, а иначе не побежишь. это уже лишняя нагрузка, зато не жрет электричество. Прест - твой выбор?

какая? через скока жир с пуза сходит и появляются нижние кубики в районе пупка?

зацените следущее видео. какова хуя чувак на инсулине надеется не сдуться и даже нарастить массу? (продолжение)

Отредактировано greenfast (30-03-2013 14:13:33)