Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

У меня друган ходит в голджим или ворлджим, не суть. Там к концу года подбивается соревка.   В Сентябре дрыщей разделяют по группам (мышца\жир\вес\обмеры). по идее качаццо надо два с лихуем месяца. Приз = абонемент на полгода (а там качалка, басик и причие удовольствия). Короче, обратился он ко мне за прогой. Ну хуй знает, посоветовал ему свою.  А это почти круговая. так вот. Занял он в своей группе первое место. Критерий - максимальный набор мышечной массы. Када рассказывал - поведал мне, что первое место занял один хуй, который за 2,5 месяца набрал почти 3 кг мышцев! Все как бы в ахуе. Ну ясен - курсил, заштрафовали его за то, что дохуя жира набрал вместе с мышцой. Следил бы за талией - с отрывом бы ушел. Мой друг выиграл)) Молодец!

П. С. интересуюсь у него после НГ - как прогресс, а тот да выиграл, хуле теперь надрываться - хожу в бассейн и все) и вот такая рожа . вот гад))

Бля, а я набрал +5кг за 2 месяца внатуральную... это что нереально по вашему?

Подпись автора

Мой новый блог: http://feanor.com.ua/

Я, блять, в натуральную за неделю праздников набрал 6,5 килограмм))) На массе, хули))

Отредактировано Zver (06-01-2013 21:50:12)

Сходи в какой-нибудь продвинутый тренаж. зал в городе. В самом простом виде, можно купить весы с измерителем жир\мышца\жидкость\костная масса. Как они это делают? На весах есть два металлических пятна, на которые ты становишься носками. Во время измерений через твое тело пропускается ток, и по сопротивлению.. тут мои познания заканчиваются... происходит замер этих показателей. В фитнесс клубах, приборы покруче.

Отредактировано Zver (06-01-2013 21:55:39)