кароч такая тема пацаны
на спорт и мечту стать качком я хуй поклал
однако же привести тело в порядок желание осталось
что было не так- был я сука жирным
сейчас при росте 178, имею вес 70-73 кг, скинул 10 кг (то есть весил я 80 а то и немного больше), но осталось пузо. остались сиськи. остался жир на боках.
если честно хуею порой когда вижу что у моего пузатого бати жир на боках и то меньше. хз от чего так.
в общем вопрос такой: как сжечь пузо с прочим, или как мне быть.
выбора я вижу два:
для начала завязать с пивом полностью.
далее
подкачаться и быть мускулистым пузаном. потому что мускулистые (даже немного) пузаны- выглядят намного внушительнее и респектабельнее чем дрыщь с тонкими ручками, но с пузом.
или засушиться и быть просто дрыщом
вопрос: пацаны в этих вопросах помозговее, посоветуйте как подойти с умом, потому что 10 кг я скажу прямо скинул не благодаря воле и прочему, а из-за жизненных обстоятельств, если так можно сказать)
еще вопрос:
что будет реще и легче из вышеописанного? т.к. я ищу путь полегче и поскоростнее
спасибо.
