Ссылка на первую часть.
Кстати, по поводу самомотивации и вообще хорошей трудоспособности и позитива, есть простое пиздатое правило: ВЫСЫПАТЬСЯ! Возьмите себе за правило ложиться в 22-23 часа. И проснетесь примерно в 5-6 утра без всякого будильника.
Было замечено, что когда ложишься до 00:00 часов, то высыпаешься быстрее. Плюс, когда встаешь рано, у тебя еще есть 1,5-2 часа до сбора на работу/учебу. В это время сидишь спокойно, пьешь кофе, размышляешь, как дальше жить, строишь планы...))
И день проходит гораздо продуктивнее, чем если бы ты проснулся, продрал глаза, наскорую позавтракал и побежал на работу/учебу, как чумной.
Ну и плюс, конечно, когда ты выспался, то ты и чувствуешь себя ахуенно! А когда не выспался, то настроение перепадами хуярит: то у тебя вялость, нежелание, неощительность, то наоборот нормальное состояние. А если сильно не выспался, то вообще "жизнь — говно" весь день.
У психологов и прочих околопсихологических тренеров считается, что настроение/ВС не может быть всегда хорошим. "Настроение волнообразно", "Хорошее настроение сменяется плохим, как день сменяется ночью, как черное и белое", "Нельзя быть всегда в ресурсе".
Хуйня всё это! Это всё от недосыпа! Сами эти "психологи" также дико недосыпают, как и 99% людей. Если ты начнешь высыпаться, то не будет никаких вот этих перепадов настроения! Нормальным настроение будет всегда. Психованности, вялости не будет.
Эволюцией так выработано, что человек ночью спит, отдыхает. А днем — хуярит. Без всяких перепадов настроения и вялости. Поэтому не надо вот пиздеть, что "всегда бодрячком невозможно быть". Идите поспите блять, мудаки! )))
Теги: сон
- Подпись автора
Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =
