Вот, допустим, качалка. Жим лёжа с гантелями. Казалось бы, простейшее упражнение! Бери гантели, ложись, жми. Хули там непонятного? ))) А вот нихуя! Когда выходишь на большие веса, то каждая мелочь играет роль.

Например, я для себя выяснил следующие важные детали:

1) Время отдыха между подходами. Лучше отдыхать от 5 до 10 минут. Если меньше 5, то получится хуйня, а не тренировка: тупо закисление, количество повторений будет падать с каждым подходом. А если дольше 10 минут, то происходит расфокус, психика и мышцы остывают.

2) Как отдыхаешь между подходами. Сидеть в телефоне — расслабляешься, концентрация внимания падает. Лучше всего ходить. Либо смотреть видео по выполняемому упражнению. Это мотивирует.

3) Какая музыка играет, какие люди окружают во время выполнения упражнения.

4) Как проходило восстановление. Бухал на неделе, или хорошо спал, высыпался, качественно питался.

5) Время года, время занятия. У меня лучше всего прёт в холодное время года. Во второй половине дня. Самые хуёвые тренировки — это когда не выспался, утром в жару припёрся в зал 🤪

В пикапе, когда только начинаешь, делаешь всё как попало. Но когда выходишь на "большие веса" (сталкиваешься с проблемами), начинаешь тщательнее планировать подходы, учитывать каждую мелочь.

ЧТО ВЛИЯЕТ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ПОДХОДА К ДЕВКЕ?

1) Улыбка. Улыбка располагает. Каменное лицо, соответственно, отталкивает.

2) Опенер. Если говорить какую-нибудь хуету, то девка воспринимает это как троллинг, как-будто ты её пранкуешь. У неё включается защита и она поскорее сваливает (даже если по внешке ты ей понравился).

Скажи "спасибо" говно-блогерам, которые снимают говно-пранки, а миллионы баб это смотрят. Ведь раньше такого не было. Раньше можно было подойти с опенером: "Привет! Хочешь сухариков заточить? ))))". А сейчас девка сразу по съёбам даст, т.к. подумает, что её пранкуют. Поэтому подход лучше всего начинать с вопроса.

3) Место подхода. Самое хуёвое — это в будни утром подходить к идущим на тротуаре.

4) День недели, время суток. На неделе лучше свидания проводить. Плюс несколько подходов "по пути". А целенаправленно идти знакомиться лучше в пятницу-субботу вечером.

5) Допинг. Если планируется вылазка на пару часов, то хорошо въебать кофе + L-теанин. Или цитруллина малат. Чтобы эмоциональных просадок не было. А если много отказов и от этого настроение в пол, то можно сушёного мухомора въебать 0,5-1 грамм. Отказы вообще никак напрягать не будут.

Но это не говорит о том, что нужно перестать работать над собой, а тупо жрать мухомор ))) Конверсия подходов ведь от этого не вырастет. Так и будешь делать 100500 подкатов, а удачных из них мало.

6) ...ещё куча мелочей, которые изговняют знакомство.

Лучше один раз поставить себе хорошую технику знакомства, чем наобум пиздякаться. Так ведь? Слушай аудио с тренинга БЕССТРАШНЫЙ ПИКАПЕР.

Сейчас на него скидка! Будешь повторять, что мы на тренинге делали, избавишься от ступора при подходе, сможешь подкатывать к любым чикам, освоишь технику знакомства, подтянешь болталку до приемлемого уровня! 👍🏻

👉🏻 https://vk.cc/c8uqcG 👈🏻

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =