Дима спрашивает:

"Андрюх, какой жиросжигатель посоветуешь? Слышал за Метформин, что он аппетит давит и не даёт углеводам усваиваться, можно даже строгой диеты не придерживаться и худеть".

Да никакой жиросжигатель не посоветую! Как жиросжигатель может поменять твою привычку много жрать? Никак.

Ты растолстел потому что жрал углеводную еду в больших количествах, а физактивности было мало.

Как жиросжигатель может это исправить? Никак ведь. Ну похудеешь ты с него на пару-тройку килограмм. Дальше что? Снова всё наберёшь. Потому что пищевые привычки-то не изменились, образ жизни не изменился.

Жиросжигатели, таблетки для похудения — это всё залупа. Они нужны только кочкам на сушке, либо спортсменам, чтобы вписаться в более низкую весовую категорию.

Обычному человеку, который хочет похудеть и всегда быть в форме, нужно менять пищевые привычки и образ жизни!

То есть по минимуму жрать мучного и сладкого, побольше есть овощей-фруктов, белков. Кушать небольшими порциями, 3 раза в день (без перекусов), чтобы желудок уменьшился. Умеренно заниматься спортом. Самое простое — бег по 15 минут в день. Ну или шаги наматывай. Турники, брусья.

И тогда ты за полгода-год приведёшь фигуру в порядок. Без напрягов. Ну как без напрягов? Нужно будет избирательно покупать еду, не хапать в магазине чо попало. Не устраивать чаепития, не валяться на диване, а идти гулять.

Хули ты чай с печеньками всё время глушишь? Жопу наедаешь только блять! Убирай все ебанутые привычки. Формируй новые.

Поначалу-то конечно непривычно может быть. Но если ты не просто "сбросить к лету пять кило, а потом снова зажиреть как свинья", а хочешь навсегда держать тело в форме, то отказывайся от старых жиронаборных привычек, и формируй новые!

Зачем это вообще надо? Дело в том, что девки не любят жирных парней. Например, ты с подругой много лет в отношениях, у тебя пузо появилось. Она ничего не говорит на этот счёт, помалкивает. Но помалкивает — ведь не значит, что ей нравится.

1) Подруга из вежливости может промолчать насчёт пуза. Типа "Он такой знатный мужик, работящий, общительный, с предпринимательской жилкой. А пузо — ну да ладно, потерплю, чо".

2) Подруги специально делают своих парней непривлекательными. Об этом я уже писал. "Чтобы другие не засматривались! Чтобы сбить с него бляццкий облик!".

3) А сама тем временем побежит втихушку трахаться к красавцу-мачо. Типа "Мой-то кобель жирком оброс, стал непривлекательным! Поебусь пока на стороне с красавцем, хули обламываться?".

Это типа как вот агрессивные мужья-доминанты загоняют жену на кухню, на обстирывание, обслуживание. Она в спортзал никуда не ходит, на маникюр-пиздокюр не ходит, за собой следить перестала, разжирела. Муж налево стал ходить, редко жену поёбывать. Орёт: "Что ты такой страшной-то стала?". Хотя сам же её на кухню загнал 🤣

Короче! Чот я запизделся уже... Ты давай худей, если салом оброс! А то девки любить не будут. А то подруга бросит! )) Молчит-молчит... а потом как начнёт левачить)) В Турцию поедет на потрахушки!

В общем, что в итоге? За собой надо следить, когда соблазняешь девок. А если отношения закрутились, то ни в коем случае не расслабляться! Продолжать следить за собой. Даже ещё тщательнее! Чтобы подруга каждый раз охуевала: "Ты куда намарафетился? Вроде за хлебом собирался. А ну признавайся, зачем парфюма на себя вылил!" ))))))

Ты не слушал мой курс, как вести отношения с девкой? Послушай! Чтобы не наделать типичных ошибок, и не терять девок каждые полгода. Нашёл хорошую чику — и мутишь с ней грамотно долгие годы. Ну или не годы )) Как уж захочешь там. Главное — чтобы не было такого, что ты с девкой отношаешься, уже планы на неё строишь, а она хуяк и бросает тебя...🥴 Неприятно.

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =