и что, помогает?

Пока полет нормальный.
У меня прост друг по этой системе стал из "совы" "жаворонком".
Теперь ложится около часа, встает в 7-8 и счастлив кучей свободного времени и отличным самочувсствием.
Мелатонин (гормон, вызывающий желание сна, и влияющий на иммунитет и на кучу всего) выделяется у большинства людей с 00 до 04 часов.
Соответсвенно если лег в 5 утра, то у тебя уже его почти в организме не будет, а он сцуко важный!

Не за что =)
Если влияет на ночное засыпание - конечно да.
Как только голова коснулась подушки - должен уснуть =)

Подпись автора

Я не собираюсь оправдываться, потому что я - воплощенная несправедливость.

ПАЛЕВО БЛЯТЬ

Как вас могут курировать начальники или ваше же сослуживцы? Не знаете? Я чутка вам расскажу.

Со мной недавно произошла ситуация ,когда я решил покапаться с функциональных способностях программы Punto Switcher. Уверен - многие пользуются ей из-за удобства смены раскладки и транслитерации текста. Искреннее удивление у меня вызвало то, что на моей машине ведется Дневник(по крайней мере в версии 3.1). Настройки -- Дневник. Что еще больше меня удивило, так это то, что на просмотр и удаление его содержимого стоит пароль. В свойствах этой функции описано, что она поможет не потерять набранный ранее очень важный текст. Скажу от себя так - эта херь "сливает" в файл данных всё, что ты набираешь на клавиатуре... Это пиздец, ребята. Если снять галочку "Не сохранять записи менее ... слов", то будет записывать всё... от паролей, которые можешь вводить до названиев сайтов с учетом точек. Как вам известно, что слова образуются написанием символов и подверждением пробелом. Пробел отрезает следующее слово. Если ты играл на работе в контр-страйк и прыгнул - нажал пробел. Твои "фыцыфццыцвыфывцвыфыв" уже записаны там... притом "сдается" и название приложения, в котором оно было написано. Пиздец нахуй блять. Вся моя переписка в аське, последние изменения и новые главы в моей книге, которые носят очень личный характер, набранные в Word, общение в vkontakte.ru - все там. Я не знаю, насколько часто просматривал мой дневник мой босс, но он сука - чмо. Неприятно, что незнакомый человек знает твои самые личные моменты, о которых ты не рассказываешь даже своим родителям... Работаю над этим.

Как этим воспользоваться?
Можете активировать Дневник, когда:
- девочки лазят по мамбам-вконтактам с вашего компа;
- во время обеда, когда объект наблюдения отошел от своей машины(можно не ставить пароль, дабы не попалиться), а также и в других случаях - узнать пинкод-вебмани кто, юзает ваш комп, тайно узнать мыло объекта и т.д.

Похожие программы. Знаком с утилитой RAdmin, но там менеджер по-четче... Так просто его запалить. Наиболее распространен:
- в компьютерных клубах с измененной или скрываемой панелью задач с административным доступом к Диспетчеру задач;
- в организациях, следящих за работой своих сотрудников, с четкой фиксацией времени прихода и ухода с работы.

Будьте внимательны мужики.

Подпись автора

Слишком гордый, чтобы быть с 4/10, и недостойный, чтобы быть с 5/10, остаются 6-7-8/10 ;) но я их боюся XD))) йе-е-е...
-=ЖЖ=-

Пока не помогает рекомендация от Павлины....

Ржал с вот ентава

http://vkontakte.ru/video-8670246_136483468

Подпись автора

Слишком гордый, чтобы быть с 4/10, и недостойный, чтобы быть с 5/10, остаются 6-7-8/10 ;) но я их боюся XD))) йе-е-е...
-=ЖЖ=-

=) У меня сложилось, что полубыдло - легкий объект для вербовки на треннинг. Судя по всему, словарный запас не очень богат, а махание руками - результат на вопросы, на которые он не хочет отвечать.
Прикол в том, что на эту группу вышел через девочку, которую "кагбэ" соблазнил. Олололол... Выходит, что меня соблазнили.... 

Подпись автора

Слишком гордый, чтобы быть с 4/10, и недостойный, чтобы быть с 5/10, остаются 6-7-8/10 ;) но я их боюся XD))) йе-е-е...
-=ЖЖ=-

Значит ты тот, кого хочется соблазнить. Это заебись

Подпись автора

*Любовь - это то, чем занимается девушка, когда парень её ебёт

Хуясе креатив! 

Отредактировано Martovskiy_lis (04-02-2010 07:12:57)

Подпись автора

*Любовь - это то, чем занимается девушка, когда парень её ебёт

Кладу, а не ложу.