Преступник №1 написал(а):Мастер спорта БИ тяжелой категории уделает вхлам мастера спорта легкой категории. Я не верю, что легковику скорость поможет.
Не не не...ты не сравнивай такие вещи))))))естественно тяж уделает вхлам легковеса и даже средневеса))))для того и придуманы ведь весовые категории)))
я имел ввиду то, что когда я занимался боксом у меня была одна скорость при нанесении ударов...а сейчас когда хожу в качалку она заметно упала...то есть в качке и БИ работа мышц различается..вот и будешь тянуть веревку с двух концов))
понятное дело в БИ используется работа с отягощениями,но она происходит не абы кабы, а четко спланирована, продумана и отличается от традиционной качки...а в одиночку допедрить как это нужно совмещать - гиблое дело..ибо когда допедришь уже перестанешь заниматься)))) вот если будет тренер грамотный и сам будешь серьезно заниматься - то он подскажет че да как делать надо и все будет заебок))))