Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Прокачка личностных качеств...

ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Прокачка дома>>

Прокачка дома>>

Страница:   1 2

Сообщений 21 страница 36 из 36

21

  • Автор: Battle
  • Старожил
  • Battle
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 03-03-2010
  • Приглашений: 5
  • Сообщений: 4594
  • Уважение: +186
  • Позитив: +149
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 39 [1985-10-28]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 19 дней
  • Последний визит:
    15-04-2017 22:57:59

Емельян,это за какой промежуток времени ты таких результатов в отжиманиях добился?

Подпись автора

Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о несделанном.

0

22

  • Автор: Емельян1990
  • PARATROOPER УУУУУ
  • Емельян1990
  • Зарегистрирован: 14-02-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1128
  • Уважение: +73
  • Позитив: +63
  • Возраст: 34 [1990-09-21]
  • Провел на форуме:
    29 дней 4 часа
  • Последний визит:
    31-01-2016 13:14:29

недельки за 2,совмещая с ВГ Шлахтера, причем не дрочил!!!после дрочки ваще все в жизни хреново.ВГ как способ накачки я не рассматриваю после ВГ мышцы просто не болят.

Подпись автора

Заглянешь в глаза-ни капли добра, ни лучика света
Постучишься в душу-никакого ответа.

0

23

  • Автор: Battle
  • Старожил
  • Battle
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 03-03-2010
  • Приглашений: 5
  • Сообщений: 4594
  • Уважение: +186
  • Позитив: +149
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 39 [1985-10-28]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 19 дней
  • Последний визит:
    15-04-2017 22:57:59

Хм... Странно... Наверно у тебя организм такой. Просто я за неделю почти с 50 до 100 отжиманий разогнал... Целью было именно количество,а не сила и форма мышц

Подпись автора

Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о несделанном.

0

24

  • Автор: Marginal
  • Наш чел
  • Зарегистрирован: 12-12-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 108
  • Уважение: +1
  • Позитив: +0
  • Провел на форуме:
    1 день 0 часов
  • Последний визит:
    24-07-2010 22:14:46

ВГ - это Въеби Говна что ли?

0

25

  • Автор: Емельян1990
  • PARATROOPER УУУУУ
  • Емельян1990
  • Зарегистрирован: 14-02-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1128
  • Уважение: +73
  • Позитив: +63
  • Возраст: 34 [1990-09-21]
  • Провел на форуме:
    29 дней 4 часа
  • Последний визит:
    31-01-2016 13:14:29
Marginal написал(а):

ВГ - это

Волевая гимнастика.

Battle написал(а):

Целью было именно количество

Да я вообще цели не ставил я  просто тренируюсь в своее удовольствие.

Подпись автора

Заглянешь в глаза-ни капли добра, ни лучика света
Постучишься в душу-никакого ответа.

0

26

  • Автор: baldr1
  • Наш чел
  • Зарегистрирован: 08-10-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 192
  • Уважение: +5
  • Позитив: +2
  • Провел на форуме:
    2 дня 9 часов
  • Последний визит:
    30-08-2011 11:13:26

вместо покупки турников и прочей ерунды, запишись в зал. по деньгам выйдет чуть дороже зато результат через год будет виден.
а если года два качаться будешь, то к 18 годам будешь звероподобный монстр:)

0

27

  • Автор: Емельян1990
  • PARATROOPER УУУУУ
  • Емельян1990
  • Зарегистрирован: 14-02-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1128
  • Уважение: +73
  • Позитив: +63
  • Возраст: 34 [1990-09-21]
  • Провел на форуме:
    29 дней 4 часа
  • Последний визит:
    31-01-2016 13:14:29
baldr1 написал(а):

покупки турников

Это кто по твоему на голову ебнутый?)турники в каждом дворе есть.

baldr1 написал(а):

то к 18 годам

не понял?!!!!!)))

baldr1 написал(а):

запишись в зал

нахуй зал.сердце не железное)

Подпись автора

Заглянешь в глаза-ни капли добра, ни лучика света
Постучишься в душу-никакого ответа.

0

28

  • Автор: Зигмунд Фрейд
  • Знатный
  • Зигмунд Фрейд
  • Зарегистрирован: 29-06-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 513
  • Уважение: +9
  • Позитив: +19
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    2 дня 12 часов
  • Последний визит:
    15-04-2011 21:32:18

Хотя бы по утрам по 30 отжимов и по 20 приседаний! Поможет держаться в тонусе! а как время будеть на всю катушку, кто скок сможет!

0

29

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28694
  • Уважение: +1571
  • Позитив: +676
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 0 дней
  • Последний визит:
    15-11-2024 20:42:51
Емельян19 написал(а):

нахуй зал.сердце не железное)

Ты считаешь, что качалка сердце садит? Адекватный кач наоборот сердечную мышцу укрепляет.

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

30

  • Автор: Емельян1990
  • PARATROOPER УУУУУ
  • Емельян1990
  • Зарегистрирован: 14-02-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1128
  • Уважение: +73
  • Позитив: +63
  • Возраст: 34 [1990-09-21]
  • Провел на форуме:
    29 дней 4 часа
  • Последний визит:
    31-01-2016 13:14:29
Преступник №1 написал(а):

Адекватный кач

Мало кто вовремя остановится может.а ваще-лучше бега(аэробика это называется???) для сердца ничего нет

Подпись автора

Заглянешь в глаза-ни капли добра, ни лучика света
Постучишься в душу-никакого ответа.

0

31

  • Автор: Battle
  • Старожил
  • Battle
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 03-03-2010
  • Приглашений: 5
  • Сообщений: 4594
  • Уважение: +186
  • Позитив: +149
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 39 [1985-10-28]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 19 дней
  • Последний визит:
    15-04-2017 22:57:59

Емельян,бег задействует 90%всех мышц,в том числе и сердечные. При беге охуенная нагрузка на сердце.

Подпись автора

Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о несделанном.

0

32

  • Автор: Емельян1990
  • PARATROOPER УУУУУ
  • Емельян1990
  • Зарегистрирован: 14-02-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1128
  • Уважение: +73
  • Позитив: +63
  • Возраст: 34 [1990-09-21]
  • Провел на форуме:
    29 дней 4 часа
  • Последний визит:
    31-01-2016 13:14:29

Battle,тем не менее от бега вреда не было,даже наоборот.

Подпись автора

Заглянешь в глаза-ни капли добра, ни лучика света
Постучишься в душу-никакого ответа.

0

33

  • Автор: Battle
  • Старожил
  • Battle
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 03-03-2010
  • Приглашений: 5
  • Сообщений: 4594
  • Уважение: +186
  • Позитив: +149
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 39 [1985-10-28]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 19 дней
  • Последний визит:
    15-04-2017 22:57:59

А что ты добьешься бегом? Выносливость? Тренируй ее в постели с пелоткой.  Бег еще служит хорошим способом сбросить вес. Думаю,это тут никому не надо.

Подпись автора

Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о несделанном.

0

34

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28694
  • Уважение: +1571
  • Позитив: +676
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 0 дней
  • Последний визит:
    15-11-2024 20:42:51
Емельян19 написал(а):

Мало кто вовремя остановится может.а ваще-лучше бега(аэробика это называется???) для сердца ничего нет

Причем тут здоровье? Мы тут за мышцы трем, чтоб пелотки лучше велись на красивое тело ; )) Если тебе так уж хочется "оздоровиться", бегай себе наздоровье, кто ж мешает? )) И ты нам не мешай за качалку разговаривать ;)

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

35

  • Автор: Емельян1990
  • PARATROOPER УУУУУ
  • Емельян1990
  • Зарегистрирован: 14-02-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1128
  • Уважение: +73
  • Позитив: +63
  • Возраст: 34 [1990-09-21]
  • Провел на форуме:
    29 дней 4 часа
  • Последний визит:
    31-01-2016 13:14:29

))Не,Прест,!ТУТ! мы не про качалку))))мы про способы прокачки дома пиздим))))

Подпись автора

Заглянешь в глаза-ни капли добра, ни лучика света
Постучишься в душу-никакого ответа.

0

36

  • Автор: lolchto
  • Старожил
  • lolchto
  • Зарегистрирован: 31-03-2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1203
  • Уважение: +36
  • Позитив: +8
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 33 [1991-08-04]
  • Провел на форуме:
    17 дней 0 часов
  • Последний визит:
    17-07-2021 19:30:03

зря пиздите, прокачка в зале горазда эффективнее!)

Подпись автора

моя ЖЖ: http://yanakazantipa.livejournal.com/

0

Страница:   1 2

Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Прокачка дома>>

Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно