Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Прокачка личностных качеств...

ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Нужен ли спортпит


Нужен ли спортпит

Сообщений 1 страница 20 из 164

1

http://www.esli-sily.net/pap/accounts/default1/banners/250%D1%85250stat.gif

Тут от одного чувака вопрос в личку пришел:

привет, Андрей. тут такой вопросик. я никогда спортивное питание не хавал..протеин и так далее..занимаюсь дома отжимания, пресс, ноги.. плюс турники, брусья во дворе... рост 182 вес всего 58 примерно...худощавый..решил взяться летом за вес..попить протеин..набрать...и при этом также заниматься..а как наберу можно и в качалочку.

    вот щас собираюсь в магазин спорт. питания..протеин купить.. креатин мб если нужен..но главное протеин..какой взять? для начала 1кг. ну там до 1700 по цене например... подскажи какой взять..фирму и вид? есть вроде разные..сывороточные , яичные и так далее. заранее спасибо. или ссылочку кинь я гляну как он выглдяти чтобы продавцу сказать.. не разбираюсь в этом

Спортпит- нахуй! На эти деньги лучше купи курицу, рыбу, творог, яйца. И наворачивай с пюре, рисом, кашами, сгущенкой. 3 раза в день. Между ними протеиновые молочные коктейли: молоко + творог + сгущенка + еще чо-нить (орехи, мед...).

Почему спортпит идет в топку? Да потому, что:

1. Он может быть паленым (а чаще всего паленый и продают: мука с сахаром).
2. Он может быть некачественным. Особенно российские протеины. От которых только на толчок бегать )) Сухое молоко и то лучше заходит.
3. Он нахуй не нужен. Спортпит- это развод на деньги. Протеин легко заменяется обычной курицей, рыбой, яйцами или творогом. Гейнер- молочными коктейлями.

Вообще, гейнеры- только для дрищей, у которых быстрый обмен веществ и которые не склонны к полноте. Все остальные- только жиреют от гейнеров.

Из спортпита можно поюзать креатин моногидрат. Но он сука не на всех работает (на меня работает, гы-гы). Но и у него есть более дешевая замена- рибоксин. Так что деньги лучше потратить на натуральную жрачку. Обычная курица и молоко, например, по аминокислотному составу гораздо пижже любого протеина. Именно поэтому курицу нужно покупать охлажденную, а не замороженную. У замороженной- качество белка уже хуже. Все дело в качестве белка (аминокислотном составе), а не количестве.

Например, у некоторых сортов фасоли количество белка 40%! Сорок процентов! Казалось бы, сожрал полкило этой фасоли и 200 г белка тебе обеспечено! Но хуйня в том, что аминокислотный состав фасоли очень скудный. Т.е., что поел, что не поел. Тока пердеть потом с нее, больше нихуя.

Оригинал поста в моем ЖЖ: http://thunderbreaker.livejournal.com/919231.html

Теги: спортивное питание

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

+2

2

во у чувака как у меня ТТХ, я тоже 182 был и 58 весил. Потом начал 5 (ПЯТЬ!!) раз в день ЖРАТЬ, пельмени, курицу, яйца желательно не меньше 5 штук, макароны побольше. В качалку НЕ ХОДИЛ - тупо дома отжимался подтягивался. Через три месяца весил 80 кг =) И никуя не жир а нормальное телосложение!

Отредактировано Sigurd (21-06-2011 12:59:53)

0

3

Sigurd
Это у тебя какой-то волшебный обмен веществ. +22 кг за 3 месяца, да притом не жира... Очень, очень большая редкость.

0

4

я не говорю что жира не было совсем - я выглядел плотненько так , но живот не висел.

0

5

По-любому 15 кг жира набрал. НЕ может за 3 месяца "в натуральную" 22 кг МЫШЦ нарасти. Физиологически НЕ может! ))

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

6

Прест, а если заказывать с http://www.bodybuilding.com/store/ протеинчек? убивает 2 пункта, не в качестве основы хавать. а как дополнение к хорошей белковой пище.

0

7

Ты не доедаешь чтоле?  https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32330-2.gif Хорошая белковая пища НЕ требует дополнения!
Не, ну если деньги девать некуда, то можно хуйней пострадать...)))

Чо прикольного в протеине-то нашли? Типа модная американская баночка, типа вот я какой крутой качок, жру ПРОТЕИН, посмотрите! )) Пелоткам похуй на твой протеин, их красивое тело больше привлекает ))

Даже ХИМИКИ! НА КУРСЕ! жрут обычную белковую пищу! И запросто набирают необходимые суточные 200-300 г белка! Тебе-то, дрищу, куда пихать в себя говно всякое???!!! ))))))

Проверено, что на протеине мышечная масса растет хуже, чем на обычной белковой пище! Так лучше наверное лишние 200 г курицы в себя впихать, чем "быстроусвояемый протеинчик", от которого мало толку?...

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

8

Преступник №1 написал(а):

Ты не доедаешь чтоле?  https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32330-2.gif Хорошая белковая пища НЕ требует дополнения!
Не, ну если деньги девать некуда, то можно хуйней пострадать...)))

Чо прикольного в протеине-то нашли? Типа модная американская баночка, типа вот я какой крутой качок, жру ПРОТЕИН, посмотрите! )) Пелоткам похуй на твой протеин, их красивое тело больше привлекает ))

Даже ХИМИКИ! НА КУРСЕ! жрут обычную белковую пищу! И запросто набирают необходимые суточные 200-300 г белка! Тебе-то, дрищу, куда пихать в себя говно всякое???!!! ))))))

Проверено, что на протеине мышечная масса растет хуже, чем на обычной белковой пище! Так лучше наверное лишние 200 г курицы в себя впихать, чем "быстроусвояемый протеинчик", от которого мало толку?...

Открою страшную тайну. Протеин это по-английски белок.
http://translate.google.ru/?hl=ru&t … ru|protein

И по теории разницы между натуральным (курица, творог) и баночным белком разницы быть не должно. Другое дело, что частенько туда пихают всякое гавно и под видом ниибаца технологий впаривают по ниибаца ценам. Имхо спец протеин коктейли нужны уж совсем раскабаневшим качкам, которым нужно по 450-500г в день белка потреблять. Их заябывает просто в себя эти тонны творога и курицы засовывать, вот и жрут это, чтобы время и деньги сэкономить.

0

9

Fedr написал(а):

Открою страшную тайну. Протеин это по-английски белок

Здесь нет идиотов так-то )) Все знают, как переводится протеин.

Fedr написал(а):

И по теории разницы между натуральным (курица, творог) и баночным белком разницы быть не должно

Разницы нет между пиздой и небритой пиздой: и ту и ту можно ебать с успехом. А в качественном аминокислотном составе выигрывают натуральные белковые продукты.

Fedr написал(а):

Имхо спец протеин коктейли нужны уж совсем раскабаневшим качкам, которым нужно по 450-500г в день белка потреблять. Их заябывает просто в себя эти тонны творога и курицы засовывать, вот и жрут это, чтобы время и деньги сэкономить.

Совершенно верно! )) Если ты раскабаневший качек, нашедший надежный магазин, то жрать протеин тебе сам Господь прописал!  https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32330-2.gif

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

10

помню какой-то чувак выкладывал свои фото до и после "применения" протеина.
думаю что лучше взять с сентября, аминокислоты обычные или БЦАА. у кого есть опыт делитесь)

Отредактировано baldr1 (21-06-2011 21:29:23)

0

11

Блять, неужели так сильно зассан мозг?... Не нужно быть академиком, чтобы понять, что тебя разводят. Вообще, химики любят разводить долбоебов. Накачают массу химией, а потом пиздят, что креатин с протеином покупали (при этом не забыв упомянуть марку протеина, креатина). Большие компании- уже играют по-крупному. Берется какой-нибудь чемпион по ББ. С ним заключается контракт и снимается реклама. Типа "протеин «Растишка»! Заставляет ваши мускулы расти даже когда вы спите!". При этом, естественно, он никому и никогда не скажет, что накачал свои банки исключительно благодаря химии, кушая при этом курятину и посмеиваясь над лохами, покупающими комбикорм с прилавков спортивных магазинов.

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

+2

12

Блять, нахуй я эту статью написал... надо было лучше рекламу спортпита сюда ебнуть, получал бы %... вон спрос уже есть...

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

13

Вряд ли огромное количество положительных отзывов было сфальсифицировано злобными химиками.
Протеин это всего лишь замена пищи на некоторый срок. Я думаю в этом разделе это понимает абсолбтное большинство.
Вопрос был про BCAA и аминокислоты. И то и то полезно, просто интересно знать мнение людей которые применяли эти добавки.
Ничего сверестественного от них не жду.

Отредактировано baldr1 (22-06-2011 12:14:00)

0

14

А ничего сверхъестественного от них и не будет. Так что какой смысл тратить деньги?

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

15

ну какая-нибудь прибавка то будет. даже если в месяц будет дополнительно нарастать 300 гр мяса, то за год это 3 кг мускул при тех же стараниях в зале.

0

16

даже если есть всё как положено, питаться просто идеально некоторых аминокислот может просто нехватать

0

17

Ох, ебать... Кто тебе так в моск нассал?  https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32341-1.gif

"некоторых аминокислот может просто нехватать"  https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32341-1.gif  https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32341-1.gif  https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32341-1.gif Читай первый пост!

Обычная курица и молоко, например, по аминокислотному составу гораздо пижже любого протеина

https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32334-5.gif

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

+1

18

Обычная курица и молоко, например, по аминокислотному составу гораздо пижже любого протеина

откуда инфа? не отрицаю что их там много, но говорить о том, что там их избыток чересчур.
да и еще как в час после тренировки организм успеет переварить курицу и взять оттуда всё необходимо???
про бцаа http://sportswiki.ru/BCAA
вот человек принимал аминки результат за год http://img233.imageshack.us/img233/2927/image3nj.jpg
сам занимаюсь пока натуральным образом без применения добавок. вот что вышло за полтора года http://i024.radikal.ru/1106/0b/5631b8f5ebc0.jpg
если что-то может дать прибавку за следующие несколько лет, то почему бы это не использовать?

Отредактировано baldr1 (22-06-2011 16:55:26)

0

19

baldr1 написал(а):

не отрицаю что их там много, но говорить о том, что там их избыток чересчур

ГДЕ написано, что их там через чур? Я сказал, что их там больше, чем в протеине.

baldr1 написал(а):

да и еще как в час после тренировки организм успеет переварить курицу и взять оттуда всё необходимо???

Ты куда-то торопишься? Не единой курой жив рацион. Быстроуваеваемый натуральный белок- это творог, яйца.

baldr1 написал(а):

sportswiki.ru/BCAA

Блять, нашел где инфу смотреть...  https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32341-1.gif  https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32341-1.gif Ты бы еще Луркмор цитировал  https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32341-1.gif

baldr1 написал(а):

вот человек принимал аминки результат за год

Пиздец. Ты внатуре не догоняешь чтоли? Он юзал ХИМИЮ БЛЕАТЬ, а не ебучие аминки!!!  https://forumupload.ru/uploads/0002/a3/7f/32334-5.gif ЗА ГОД так раскачаться без химии НЕвозможно!!!

baldr1 написал(а):

если что-то может дать прибавку за следующие несколько лет, то почему бы это не использовать?

Я понимаю, что хочется закинуться волшебной таблеткой и стать большим. Но ты пачку метана лучше возьми, чем аминки. Оно вернее будет. Аминки используют ПРОФИ на СУШКЕ! Чтобы был зверский рельеф, нужно исключить любую маломальски жирную пищу и углеводы. А жрать только жидкие аминки (чтобы объемы не падали) и немного воды. Даже яйца на предсоревновательной сушке исключаются! Но тебе-то за каким хуем эти аминки сейчас сдались??? Жри курицу, пей молоко и будет тебе счастье!

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

20

И еще. Важно понять, что спортпит- это ДОБАВКА к обычному питанию! Иными словами, если у тебя ни сила, ни масса нихуя не растет, то косяк нужно искать в правильных тренировках (это в первую очередь) и в правильном питании. А не в ДОБАВКАХ! ЕСЛИ ТЫ НЕ РАСТЕШЬ, ТО НИКАКИЕ ДОБАВКИ ТЕБЕ НЕ ПОМОГУТ!!!

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

+1


Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Нужен ли спортпит


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно