А можно ведь одновременно и наращивать мышечную массу и худеть? Если да, то как? У меня все с телом заебись, но на животе немного жирок и по-бокам.
Ещё вопросы: Как именно пиво мешает процессу набора мышечной массы? Правда, что от него живот ростет, бабский гормон - эстроген, способствует?
Отредактировано Beginning of the End (08-08-2013 02:12:57)