Пикап по всему миру. Самый лучший форум по пикапу! Знакомство, Свиданки, Соблазнение, Секс. А также все, что к этому относится :) НЛП, Гипноз, Прокачка личностных качеств...

ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Просветите по поводу спортивного питания.

Просветите по поводу спортивного питания.

Страница: 1

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

  • Автор: Jesse Pinkman
  • Активный участнег
  • Jesse Pinkman
  • Зарегистрирован: 06-09-2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 64
  • Уважение: +1
  • Позитив: +15
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 дня 6 часов
  • Последний визит:
    29-09-2012 00:07:22

Совсем не разбираюсь в спортивном питании. Что и для чего предназначено? Для чего нужен: 1. Гейнер. 2. Аминокислоты 2. Креатин и тому подобное? И стоит ли что-то из етого себе покупать начинающему спортсмену  :hobo:
Мой рост - 170.
Вес ~ 60 кг.
Жим штанги - 85 кг. Хотелось бы по-лучше подкачатся к лету, наростить мышчу, чтобы пелоток в кусты водить.   :glasses:

Теги: спортивное питание

0

2

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28700
  • Уважение: +1571
  • Позитив: +676
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 0 дней
  • Последний визит:
    02-12-2024 20:32:09

1. Нужен ли спортпит
2. Креатин можно поюзать. Моногидрат. Он реально работает. Силовые повышает. Но нужно пить много воды, когда юзаешь креатин.

Сейчас, пока холодно (самый массонаборный период), еще успеешь баночку креатина выхуячить. А ближе к лету - сушись. Ну и хуярь конечно по хорошей программе. Потому что грамотно составленные тренировки - самое главное для роста мышц: https://pickup.0pk.me/viewtopic.php?id=2380 Питание - второстепенно.

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

0

3

  • Автор: Jesse Pinkman
  • Активный участнег
  • Jesse Pinkman
  • Зарегистрирован: 06-09-2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 64
  • Уважение: +1
  • Позитив: +15
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 дня 6 часов
  • Последний визит:
    29-09-2012 00:07:22

"Преступник №1"
Буду юзать креатин - за советы огромное спасибо.

0

4

  • Автор: Преступник №1
  • ГЛАВНЫЙ ХУЙАТОР
  • Преступник №1
  • Откуда: Пермь
  • Зарегистрирован: 10-12-2007
  • Приглашений: 272
  • Сообщений: 28700
  • Уважение: +1571
  • Позитив: +676
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 0 дней
  • Последний визит:
    02-12-2024 20:32:09

У нас не спасибкают! +1 ставь ))

Вот тебе проги:

Методика тренировок Юрия Спасокукоцкого для мужчин>> - самая лучшая тренировочная программа для наращивания мышц, если ты планируешь качаться 3 раза в неделю.

Программа тренировок Преступника №1: 1 день - 1 группа мышц>> - грамотно составленная массонаборная программа на 6 раз в неделю.

Подпись автора

Прошу всех ненормальных, психически нездоровых, людей без чувства юмора, умничающих, детей и беременных домашних животных покинуть этот форум!
= Аудио "Стратегия фаста" = Почасовые занятия по скайпу = Убрать страх подхода по скайпу = Аудио с тренинга "Адский пикап" = Тренинг "Pickup-Online" =

+1

Страница: 1

Вы здесь » ПИКАП ПО ВСЕМУ МИРУ. ФОРУМ » Качалка » Просветите по поводу спортивного питания.

Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно